Meditationskurs & Supervision 意識医学瞑想会&開催と報告

オンライン瞑想&懇親会Supervison3ヶ月コース 2020年9月1日(火)スタートしました。 瞑想会 毎週火曜日スイス時間15時から30分間 9月1、8、15、22、29日 10月6、13、20、27日 11月3、 … 続きを読む Meditationskurs & Supervision 意識医学瞑想会&開催と報告

オンライン陰ヨガ&カウンセリング無料体験レッスン

陰ヨガ無料体験レッスン 陰ヨガ Teacher Trainingが無事終了して修了証書を頂きました。 その翌日2020年3月16日(月)の夕方になんとコロちゃんの影響でスイス連邦から非常事態宣言が出されて私の通っているヨ … 続きを読む オンライン陰ヨガ&カウンセリング無料体験レッスン

瞑想・グループセッション:Supervison

2020年4月8日瞑想&グループセッション(Supervison)のご報告と参加者のお声 今回はアメリカ、ベルギースイスの3カ国を繋いで開催しました。 スイスから参加のエルビサですが彼女のノートブックも携帯も不調でズーム … 続きを読む 瞑想・グループセッション:Supervison

呼吸法:鼻呼吸、それとも口呼吸?その理由とメリットは?

鼻呼吸、それとも口呼吸?その理由とメリットは?   あなたは鼻から呼吸していますか。 それとも口から? 自分がいつもどんな呼吸をしているか知っていますか? もしくはお子さんがテレビを 見ている時によく口を開けて … 続きを読む 呼吸法:鼻呼吸、それとも口呼吸?その理由とメリットは?