感情が動いたら取り合えず靴履いて行動

直感で動いたら必要な情報と人との出逢いや引き寄せが始まる

今まで関わってきた方々を振り返ると直感=感情が動き「今、変わりたい」と思い、取り合えずどこに、どっちに行くのか、わからないけど靴を履いて動いてみた。(笑)

そしたら自然と必要としている方々との出逢いと一緒に色々動き出して来た。引き寄せられた!の声をよく聴きます。

 

 

理屈や思考でなく取り合えず行動、そしたら後でわかって来た。

その後に必要なことは?

体も心も捉え方次第

まずは体の捉え方の一例

我が家の次男は2019年4月にフロアーボール/Unihockeyのトレーニング中に鎖骨骨折をしました。その時にプレートを入れて固定する手術を受けました。

そのプレートとネジをとる手術を受けたのが2020年6月2日でした。

その前2020年 3月中旬から新型コロナウイルスの影響で家での自主トレやジョギングとかをしていましたが彼の筋肉はかなり落ちていたと思います。

2020年6月の再手術後、徐々に練習を始めて6月下旬からチームメンバーとまた週4でトレーニングを再開。

我が家の日常生活においてかける言葉がお互いに「楽しんでね。」なので

彼にも練習に行く時は楽しんでね!と言うと、にこっとして出掛ける。

しかし今回は3ヶ月以上も通常のチーム練習から遠ざかっていたので久しぶりの走り込みは

吐きそうなくらいだったそうだ。でもそれさえも嫌な感覚はなくその逆。彼はそれを繰り返した先の喜びを知っているから息が切れて吐きそうになるようなトレーニングも快感だそうだ。筋肉痛もかなりあったがそれもよっしゃーと言う受け入れ方。

彼は筋肉が付くメカニズムもチームの講義で習っているので筋肉痛になると筋肉が付く。と言うのを知っている。朝晩プロティン入りの牛乳は欠かさないけどね。(笑)

だから筋肉痛が来たあ。

いい感じ。(笑)

体にとっていい事だと好転的に捉えている。

心も同じような事が言える。

あなたが 何か好きなことや新しい事を始めようとしたり、想定外の事に関心を持ったりすると

批判する人が必ず現れる。

それが親しい関係の人や家族だったりが多いのでキツく感じることもあるかもしれない。

これは捉え方であなたが変わりたいと思って何か始めると必ず来る。

だからもし誰かから批判が来たら、これで私も上に行けるとニタっと喜べるくらいの心で捉えられたら心がずっと楽になってきます。

全てはあなたの捉え方次第。

思い起こせば私もそんな人生でした。(笑)

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