あなたの想像を超えるスーパーな88歳女性!

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12月 11日 9時から11時
Zürich Lymph-Seitai Smileにて
4次元ポケットにいれておきたい
魔法のアイテムを見つける
意識の解放ワークショップ

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4次元ポケットにいれておきたい 魔法のアイテムを見つける 意識の解放ワークショップ

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私の母親チミちゃんは

10月に元気に83歳を迎えました。

チミちゃんは自宅で日本舞踊を教える

現役櫻庭流の師範です。

 

親子三代で地中海クルーズを楽しんだ2018年夏

 

 

2018年の夏は

鹿児島から一人でフランクフルト経由で

Japanese onlyで

スイスに来たことはお伝えしました

↓↓↓

日本語しか出来ない高齢の母、ドイツ経由でスイスに一人旅の冒険

 

チミちゃんなんかよりすごいパワーの

女性がおられました。

 

不動産会社の社長をされている和田京子さん

 

そのお年なんと現在88歳!

 

旦那様を看取った後、79歳で宅建(宅地建物取引士)の資格を取得。

翌年、自宅の一室を事務所にして仕事を始めた。

それまではずっと専業主婦で、働いた経験もない。

 

最初の2年間は全く収入がなかったそうです。

それが、徹底した顧客目線の経営で急成長。

 

今ではテレビや雑誌などメディアの取材が

相次ぐ大忙しの不動産会社。

 

和田さんは病気がちの旦那さんを10年介護した後

ご主人を看取ると抜け殻のようになってしまったとか。

 

見かねたお孫さんが

「おばあちゃん、勉強してみたら?」と提案

 

宅建の資格を取るために専門学校に通い猛勉強。

合格率約16パーセントという宅建の試験を79歳で受験。

初めてのチャレンジで見事に合格!

 

その合格祝賀会の写真にぶったまげました。

祝賀会には、ショートパンツにロングブーツ姿で堂々、登壇。

 

 

私もこのくらい元気で

おしゃれなおばあちゃんになりたいなあ。

 

でもこの和田さん

24時間365日営業が会社の売り。

 

「深夜でも気軽に相談できたら

お客様は助かるかなと考えた

 

もう、死ぬまで布団では寝ない。

その覚悟がなくて仕事ができるかと、

 

布団を捨ててしまいました。

 

仕事の合間に

マッサージチェアやコタツで、

うたた寝をするのが京子さんの睡眠。

 

だそうです。

 

 

言っときますが、

それだけは絶対

 

真似しないし

 

しません!!!

 

ベットの上できちんと寝たい!!

まさよ

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

皆さんにワクワクと幸せ
 キラリ輝く未来を💖💖💖

ラムサワー まさよ

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右矢印12月11日(火)9時から11時

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日本語とドイツ語で開催

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生きる目標を掲げることの意味とは?

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あなたはどんな風に自分の人生を生きたいか!?

そして
何歳まで生きたいか!?

と具体的に目標を考えた事がありますか?

私は欲張りなんで99歳までと掲げました。

それは次男が職業訓練を

始めるようになってからもらう

こう言うスイスの厚生年金証書を見てからです。

スイスは男性が65歳で定年
(職業内容によって早いのもあります。)

次男が65歳になるのは2065年6月
が定年予定と記載してあります。

つまり
私は99歳になっております。(((o(*゜▽゜*)o)))♡

 

16歳で働き始めた子供に

あなたは何歳まで働きます。と言う

書類を送ってくるスイスってすごいですよね。

俺:今16歳

定年は2065年で65歳になってるはず・・。

 

この書類を見て
生で子供の成長を見れずに逝った

主人の代わりに
次男の定年を見届けよう!

それまで楽しく生きがいのある
仕事を長く続けて
ワクワクした人生を送ろうと自分に誓いました。

そうすると不思議なことに
高齢の方でワクワク楽しく
長生きしている方と
偶然外でお会いして
お話ししたり

雑誌とかもよく目につきます。

 

先日は
笹本恒子さんと言う104歳の
女性のことを知りました。

笹本さんは若い頃写真を撮っていたそうですが、
長いこと写真から遠ざかっていました。

そしてご主人を亡くされて
葬式だの色々なことが終わってから

71歳の時に写真の世界に戻って来た
と言う記事でした。

日本初の104歳の報道写真家 (((o(*゜▽゜*)o)))♡

すごすぎ!

『同世代はリタイアする年齢での再出発

そこに迷いはなかった。』

自分はどう生きたい!』と

明確になった時点で

年齢なんて関係ないと思えた

と述べています。

92歳の時はパリ大学で「日本の昭和史」について講演

100歳の時はベストドレッサー賞特別賞を受賞

 

若い時に学んだことを
学び直すことも長い人生の中で大事と考え、
英語をまた勉強されておるとか。

東京オリンピックの2020年に街で
道を聞かれた時に応えられるようにですって。

すごいですね。

私が潜在意識で長生きして、
こう生きたいと思っているから

こう言う女性に自然と目が行き、
潜在意識が近づきたいと

私の中のナビゲーションが
ピピッと作動して
活動が活発になる。

だから

手本となる方がたくさん
いてもいいってことですかね。

前回お伝えした
ロジャー フェデラー様のように・・。

スイステニス界のスーパースターから学ぶしあわせ=栄光の秘策とは?

目標99から100歳に変えよう!(^_-)-☆

人生いくらでも変更自由ですね。

 

今日も最後までお付き合いくださり

ありがとうございました。

 

皆さんにワクワクと幸せ

  キラリ輝く未来を💖💖💖

ラムサワー まさよ

 

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日本語とドイツ語で開催予定

詳細はもうしばらくお待ちくださいね。

 

 

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マッキー 槇原敬之 やっぱいい!

意識療法士まさよの施術内容のコンテンツ一覧

 

メルマガで読者の方にお伝えしたマッキーの歌ですが、

槇原敬之×miwa『もう恋なんてしない』

https://www.youtube.com/watch?v=kit5eaoTxwY

 

思いの他、いくつかコメントを頂き嬉しかったです。
ありがとうございます。

 

“昔の叶わなかった恋を思い出しました。”

“事情があってお別れした人のことを思い出した”

ウンウン、
ありますよね。

 

私の場合、最初は主人宛の郵便見るのがキツかったし、
送って来る会社のメリットもないので
面倒ではありましたが、次回から営業郵便とか来ないように
00の理由でもう送らないでください!
と連絡してました。

そして
やはり日本人なので日本の歌の方が
意味を考えることなく
すっと入ってくる

ドイツ語の歌詞だとちょっとでも
意味のわからない単語が出てくると
思考が入って邪魔をする。

 

しつこくてすいません。
マッキー様の
“僕の一番欲しかったもの”
https://www.youtube.com/watch?v=gWsUEQV7iME

これも気に入ってしまいました。(笑)

私も拾ったものを

あなたに

プレゼントします!

 

よかったら隣の必要としている方に

ぜひプレゼントして下さいね。

 

何を?

って

 

あなたの

すてきな

えがお💖

です。

 

えっ

もしかして今日笑ってない?

 

では

鏡の前に立って

自分自身に

微笑んでみて下さいね。

 

皆さんにワクワクと幸せ

  キラリ輝く未来を💖💖💖

ラムサワー まさよ

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

 

リザストは好きな仕事を人の役に立つためにしている方の味方です。

意識療法士まさよの施術内容のコンテンツ一覧

 
皆さんリザスト(リザーブストック)をご存知ですか?

リザストは
個人でサービス提供をしている

個人事業主さんが

無料、もしくは有料で利用できる

相馬純平さんが開発された
素晴らしいシステムなんです。

私がスイスからメルマガを発行したり
お客様がメイルで予約や問い合わせをされた場合、
そこで自動で受付したり、
返信案内したり出来るんです。

事務をしてくれる
秘書さんがもう一人いる感じでしょうか。

日本語なので嬉しいです。

相馬さんは英語版も
近いうちに作ってくださるようです。

そうしたらスイス人、外人の方も
リザストを通して予約や問い合わせを
簡単にしてくれるようになってくれるはずなので
私も今から楽しみにしています。

 

お金儲けでなく

純粋に得意とすることを好きな仕事にして

社会に貢献したい方に適しています。

だからリザストを使いたい方は

紹介制のみになっています。

もしあなたが個人で仕事をされていて

このリザストを使ってみたいなと

言う方はリザストをすでに

利用されている方から紹介してもらってください。

 

相馬さんは今では年間100万人が

利用するシステムにまで成功されておりますが、

初心を忘れず

等身大の姿をさらけ出して

大切な自分生きビジネスを私達に伝えてくださいます。

まず自分が幸せだと思えて、はじめて他の方へそれを伝えられる。

私の仕事と共通しています。

だから相馬さんのメルマガを見てハッとさせられます。

 

最近彼が書いておられたことを一部抜粋させていただきました。

さて、当時の失敗したころの僕が

何に気が付いて成功できたか?

それは、

見返してやろう

バカにしてきたやつをあっと言わせたい

金持ちになってやつらを認めさせたい

仕事や生きる目標がこういった承認欲求だったからです。

承認欲求でやっても成功できないと気が付く前は、

なぜ承認欲求でやってはいけないのか?

すらわかっていませんでした。

ほめてもらう、認めてもらうためにやって何が悪い?

って思ってました(笑

今から考えると本当に痛いです。

しかしどん底に落ちて、気が付いたんです。

誰かに認めてもらうためにやるんじゃなくて、

自分がやりたいことをやらないと成功できない って

そこに頭が切り替わると

別に大金持ちにならなくてもいい

自分ができることで、だれか一人にでも貢献できればいい

そして、それを続けることで衣食住が

満たされるなら成功じゃないか

誰にも認められなかったとしても、

自分がしたいことで生きていけるなんて凄い幸せじゃんか

ということに気が付いたのです。

今となって思うのは、

人は自分で自分を認めない限り

決して誰かに認められることはない

ということです。

 

まさに私もそうでした。

スイスの保険が効かない

認知度もない

経験も少ない

そんな治療に誰が来る

身内さえからも開業前に

お前の母ちゃん、夢みたいなことをやろうとしてるんだ。

スイスで成功するわけない!

こっそりと息子に耳打ちして来ました。

周りも冷めた目で見ていたと思います。

 

私も正直その人達を見返して

やろうと思ったことがありました。

 

でも人に認めてもらうために

この治療院を始めたのではない。

自分の得意とする好きなことを仕事にして

必要としている方に提供して

喜んでもらえたら自分は幸せ

ただそれだけ。

 

そんな気持ちでない自分がもこっと出て来た時には

また相馬さんの言葉を読み返します。

相馬純平さんの言葉!

Das Geheim des Lebenserfolgs!

相馬さん、ありがとうございます。

 

リザーブストック開発者相馬純平さんのニュースレター無料購読申込みはこちら

施術メニュー・一覧

意識療法士®施術メニュー・一覧

 

チューリッヒ リンパ整体 スマイルの施術メニュー・一覧です

「1統合療法」

「2統合療法」

「3整体」

3つのメニューがあります。

 

1統合療法

初めての方はこちらの1統合療法、もしくは2統合療法をオススメ

時間:50〜 60分

料金:2回目以降150フラン 初回170フラン

施術内容:整体・指圧・マッサージ・オイルドロッピング
リンパマッサージ・デコルテ(胸、肩、首を中心に施術)
呼吸法・エネルギー療法・カウンセリング

初回検査料として:20フラン
初めての方は最適な施術を行うため、
事前のカウンセリング
諸検査(体の姿勢チェック、感覚テスト)
も丁寧に行います。
施術時間とは別に20分から30分
お時間を頂いております。

【受付】

↓↓↓

1統合療法のご予約はこちら

全身をソフト整体とリンパマッサージ、
呼吸法等を一人ひとりその方に合わせて
オールハンドで施術しています

その方の状態を見ながら首や顔の
ツボ等の施術も入ります

【1統合療法の詳細はこちらをクリック】

お客様の声はこちら

2統合療法

初めての方はこちらの2統合療法、もしくは1をオススメ

時間:60〜70分

料金:2回目以降180フラン 初回200フラン

施術内容:整体・指圧・マッサージ・オイルドロッピング
リンパマッサージ・デコルテ(胸、肩、首を中心に施術)
呼吸法・エネルギー療法・カウンセリング

初回検査料として:20フラン
初めての方は最適な施術を行うため、
事前のカウンセリング
諸検査(体の姿勢チェック、感覚テスト)
も丁寧に行います。
施術時間とは別に20分から30分
お時間を頂いております。

【受付】

↓↓↓

2統合療法のご予約はこちら

全身をソフト整体とリンパマッサージ、
呼吸法等を一人ひとりその方に合わせて
オールハンドで施術しています

その方の状態を見ながら首や顔の
ツボ等の施術も入り

より深ーくリラックスできるコースとなります

【2統合療法の詳細はこちらをクリック】

お客様の声はこちら

3整体

 

【整体とは?】

整体はソフトタッチの整体です。
体全体のゆがみ(筋肉、関節)を整えることで
血行が改善され体が軽くなります。
ボキボキ、痛い施術は行わないので
ご安心ください。
マッサージと指圧も組み合わせて
施術しますので眠くなるくらい
優しい施術です。

時間:40〜50分

料金:2回目以降120フラン 初回140フラン

施術内容:整体、指圧、マッサージ

【受付】

↓↓↓

3整体のご予約はこちら

全身のソフトタッチな整体となります。
マッサージと指圧等も組み合わせて施術

【3整体の詳細はこちらをクリック】

お客様の声はこちら

初診の施術の流れ *1時間から1時間30分

初回来院時は最適な施術を行うため
意識医学®のご説明
カウンセリング
諸検査(体の姿勢チェック、感覚テスト)
が中心になります。
通常の施術時間とは別に20分から30分
お時間を頂いております。
時間に余裕を持ってお越しください。

初診は問診表を書いてもらいます。(日本語とドイツ語版を用意してあります)

 

カウンセリングを入れて体と意識の状態を見ながら色々な質問を
しながらお話しします

*守秘義務を厳守いたしますので安心してお話ししてください。

  

 

ハートパスルテスト(脈診)で気の流れや生命の波動をみます

 

絵を描いてもらって潜在意識の状態やその方の持っている感性や意識の状態を見ます

体の歪みやバランス、身体と脳の神経伝達、あなたの身体や潜在意識のクセ等を調べるためのテストもします

 

会計・予約

 

このように初診で色々なテストをした後、結果を分析し、
一人ひとりに合わせたベストな治療を導き出します

 

◆ 施術当日について
施術の日は動きやすい服装で
リラックスしてお越しください。

最後まで、読んで頂きありがとうございます^^

もし、私の施術にご興味がでてきたら、
ぜひ、お客様の声をご覧ください。

お客様の声はこちら

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施術メニュー等はこちら

 
■施術内容コンテンツ一覧■

スイスのリハビリクリニックの特徴とは?

スイスのリハビリクリニックで

入院してセラピーを受けている患者について

リハビリ延長の申請ですが

 

リハビリクリニックの専門医(脳神経科)、看護士、

理学療法士、作業療法士、言語療法士、

脳神経セラピスト、視覚セラピスト、ミュージックセラピスト等

が患者の報告書を書いて

それを個々に加入している保険会社に申請します。

 

片麻痺患者の進歩状態とやる気が

大切な審査基準になります。

 

そこで保険会社からオッケーが出て

何ヶ月、何週間かのリハビリクリニック延長の

入院許可がおります。

 

その期限が近づいてくると

また報告書を書いてもらい

保険会社に申請

オッケー

その繰り返しです。

 

 

 

リハビリだけでなく、後どのくらい入院して

リハビリが続けられるかのプレッシャー

との戦いは麻痺患者と家族にもかなりかかります。

 

毎回神経ピリピリしました。

 

麻痺患者の身内としては少しでも長く入院して

プロのセラピストの元にいれば

よくなるだろうとみんな信じていたと思います。

 

麻痺患者の進歩は最初はグッとありますが、

ある一定の時期を越えると伸び悩みます

 

後遺症の度合いによりますが、

6ヶ月以上のリハビリクリニックの

入院はあまりありません

 

何しろ入院費用がスイスの物価から

目が飛び出すような金額だからです。

毎月何百万もしてました。(。>﹏<。)

 

 

主人は頑張った方なので

例外的に7ヶ月入院させてもらえました。

 

退院後は家から週に3回

同じクリニックの

外来に3ヶ月の許可が出ました。

 

外来は入院と比べるとリハビリの種類と

量はかなり少なかったです。

 

だから外来に行ったら、色々な道具が揃っているので

正規のリハビリの合間に

二人で自主練したりしてました。

 

 

スイスでTagesklinikと呼ばれる外来通院は

幸い主人はお昼ご飯付きだったので

他の外来の麻痺患者さんと

情報交換しながらのランチタイムは

楽しい時間でした。

 

 

その頃はまだ楽しくリハビリをすることの

大切さをきちんと理解していずに

今思えば片道1時間かかるクリニックに通って

主人にダブルの負担をかけてしまったなと。

 

 

自分も家に帰ると炊事、洗濯、子供達のお世話もありました。

 

 

そして私も週に3回、往復2時間強の運転に

徐々に疲れ果てて行くのを感じていました。

 

 

帰りの車の運転中、眠くなって

高速のパーキングに停めて

20分爆睡してから家路に着くことが

度々ありました。

 

そんなこんなでもリハビリの勉強は
 
けっこう面白くもありました。
 
 
日本の川平法の本とビデオを
 
取り寄せて見よう見まねで
 
自宅でやり始めました。
 
 
リハビリのお話しはまたお手紙しますね。
 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

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好きなことを楽しんでいるから15000人の前でも堂々とパフォーマンス!

悲しみ克服法:思い出の地 パリへ
パリ初日のトラブルも良い思い出

 

さて今回パリに会いに行った親友ですが、

娘さんは薩摩川内踊り太鼓を

小学校からされていて

ジャパンエキスポ パリで

パフォーマンスを披露するために

 

中学校を丸々1週間休んで来られました。

学校の先生もぜひ行きなさいと

許可してくれたそうです。

 

その代わり、宿題持参。(。>﹏<。)

 

旅費、ホテル代と親子二人分の出費諸々

旦那さん、実家にもう一人の子供さんのことを頼んだり

準備は大変だったと思うけど

学校を休んで行くだけの価値は絶対あると思うので

素晴らしい決断だなと感心しました。

 

薩摩川内踊り太鼓さんは

ジャパンエキスポ パリの参加は今回で3回目でした。

テロの影響で4年ぶりだったそうです。

 

今回鹿児島を出発する際に

台風の影響で新幹線が福岡まで走るのか

わからないような状況の中

ちゃんと運行され

 

福岡からの飛行機も彼らの便まで飛べて

その後の便は天候不良で欠航になったりしたそうです。

 

もうそこら辺から

天も味方につけてしまうパワー!

 

(舞台を見た後に納得でした。)

 

薩摩川内踊り太鼓さんの総勢11名は

ジャパンエキスポ パリ 2018で

毎日ショーをされていました。

 

私が1回目に観たのは

SAKURAと言う凹型の舞台でしたが

 

さっきまで普通に会話してた彼等が

舞台に立ったかと思うと

太鼓、笛、踊り、掛け声が響き渡るパフォーマーに

大変身する様を生で見て

感動の嵐でした。

 

両方の頰に涙が

次から次に流れ

魂を揺すぶられるって

こう言うことかと

思わせる舞台でした。

 

 

そして土曜日は別棟での15000人収容できる会場でした。

60分前に準備のために舞台裏に行くと言う

彼らと一緒に私は父兄の方と行動を

共にさせてもらいました。

 

そこに着くとすでに何百人もの観客が並んでおられました。

私はラッキーなことに父兄の方と

舞台の真ん前のプレス席の後ろに座れました。

 

公演15分前に立って待っていた観客が誘導されて

会場にどっとなだれ込んで来ました。

 

後ろ半分は椅子のない

立ち見席になっていました。

 

素晴らしい舞台照明と左右、真ん中あちこちにある

大きなスクリーンに彼らが写り

ショーがスタートしました。

 

  

前日のショーを超える感動で涙が溢れ

携帯でビデオを取ろうと持つ両手も

震えてしまったくらいです。

 

ここまで到達するまでにどれだけの

月日、年数をかけ

コツコツと

 

気が遠くなるくらいの

練習をして来たのだろうか。

 

友人の1ちゃんは

娘は以前は泣きながら

よく練習していたと語っていました。

 

 

それでも太鼓が大好きで大好きで

今では

頭の中は太鼓のことだらけとのこと。

 

 

合間にパリ市内に一緒に観光に行った時も

ちょっと移動で時間があると電車の中でも

太鼓仲間と振りやリズム合わせを

楽しそうにしているのを

見ることが度々ありました。

 

好きなことを

心から楽しんでいる

だから練習も苦にならない。

 

そんな

彼らだから

 

こんな大きな舞台と

たくさんの観客の前でも

緊張することなく

 

堂々と笑顔で

パフォーマンスが出来るんだなと

再確認できたショーでした。

薩摩川内踊り太鼓さんのサイト

 

私のフェースブックに彼らの演奏の

ビデオをアップしているので

よかったら観て下さいね。

https://www.facebook.com/maramsauer

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

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4世界が注目する瞑想の効果とは?

瞑想を毎日やってみられましたか?

1 世界が注目する瞑想の効果とは?
2世界が注目する瞑想の効果とは?
3 世界が注目する瞑想の効果とは?

呼吸を意識すると雑念が消える

呼吸だけと考えていると余計なことは考えなくなる

呼吸に意識を向けると脳が休まる

海馬が元気になる!

 

瞑想は続けることによって

ストレス、不安、鬱、認知症、物忘れ、慢性痛など

色々な症状に効果があリます。

 

呼吸瞑想法とも言えます。

呼吸瞑想法はとても大切と考えております

だからわたしの治療の中にも呼吸法も取り入れています。

 

前回お伝えした簡単な瞑想の仕方とは違います。

クライエント様の呼吸の様子や意識の状態によって

個々に対応しております。

 

普段、無意識にしている呼吸ですが、呼吸が浅い、

仕方がわからない方が意外と多いんです。

 

呼吸法をした時に初めて呼吸がちゃんと

出来ていないことに気づく方もおられます。

 

呼吸に意識を集中できない

意識が外(雑念)に向いているんですね

だからリラックス出来ない

心と体と脳が休まっていない

心と体が常に緊張状態

だから体もガチガチ。。。

 

やってみたけど、思うように

出来ない方がいましたら

一緒にやってみませんか?

 

質問等、お気軽にお問い合わせくださいね♡

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

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3世界が注目する瞑想の効果とは?

1 世界が注目する瞑想の効果とは?
2世界が注目する瞑想の効果とは?

今日は簡単に続けられる
瞑想のやり方をお伝えします。

 

1椅子に座った状態の瞑想で出来るやり方です。

(座り心地のいい椅子が良いでしょう。

もちろん床にあぐらしてもオッケーです。)

 

2足の裏を床にしっかりつく

 

3背筋を伸ばす

(背筋は伸ばすがその他の筋肉はリラックス)

 

4手は楽な位置

(手のひらを重ねて親指と親指を合わせる

もしくは膝の上、手を重ねるなど楽な位置においてください)

 

5目は軽く閉じる

 

6舌は上あごにつける

 

7あごを軽く引く

 

8静かに呼吸

 

9意識して鼻から息を吸い

 

10意識して口から吐く

 

呼吸だけに意識を集中してくださいね

こうすれば大きな効果がもたらせる

なぜ?

 

呼吸を意識しないとただ目を瞑っていると

色んな雑念(ストレス)が出てきます。

この後、あれしなきゃ

さっきあった出来事

過去の後悔、将来の不安等。

一番大切なのは呼吸です。

吸って吐いてと呼吸のことだけを意識してください。

*気が散って雑念が入ってきたら呼吸に意識を戻す

これの繰り返し*

せっかくなので今3分~5分だけやってみませんか?

 

 

 

 

 

 

どうでしたか?

3分間瞑想出来ましたか?

 

せっかくなので毎日数分間、

2、3週間瞑想続けてみませんか?

 

後日また瞑想の感想についてお聞きしますね。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

まさよ

4世界が注目する瞑想の効果とは?

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2世界が注目する瞑想の効果とは?

1世界が注目する瞑想の効果とは?

先日は瞑想時の海馬(カイバ)の説明で今日はその続きです。

今日は瞑想時の脳波についてお話しします。

瞑想の講師に瞑想をしてもらいその時に

脳波をはかった時に驚きの脳波が出たそうです。

それはシータ波でした。

シータ波は通常浅い睡眠をとっているときにみられます。

睡眠時に夢を見ている時多く出る脳波です

ノンレム睡眠の時ですね。

ノンレム睡眠は脳を休める眠りがあります。

(レム睡眠は身体を休める眠りです)

 

瞑想

脳波にシータ波が出る

ノンレム睡眠

脳を休める眠り

海馬が元気になる

つまり記憶力も出て

色んなことにやる気が出てくるんですね。

高齢の方に試しに4週間、瞑想を

続けてもらった報告です。

悩みがなくなり、すっきりしたと

感想を言っておられました。

表情豊かになり、明るく、行動的になったと

周りの方に言われることが多くなったそうです。

 

欧米や日本でたくさんの方が瞑想を続けることによって

カラダと心の改善、変化を報告されておられます。

 

瞑想と脳の関係がわかると

簡単で続けられる瞑想してみたくありませんか?

 

次回は簡単で続けられる

瞑想のやり方について詳しくお話ししますね。

まさよ

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1世界が注目する瞑想の効果とは?

皆さん、瞑想やったことありますか?

 

わたしはあれもこれもやらなきゃと

頭の中がやることリストでいっぱいの時など

あえて5分だけ、時間をとって瞑想したりします。

 

すると不思議に雑念が消えて心が落ち着き

その後にやるべきことが

すっきり手順よく出来たりします。

 

今日はその瞑想と脳の関係についてお伝えします。

 

ハーバード大学が論文で

8週間、毎日20分瞑想をした結果

何が起こったかと発表されていますので

現在では科学的にも解明されています。

 

脳の中に海馬(カイバ)と呼ばれる部分があります。

海馬は人間の記憶を司る中枢です。

その論文で8週間の瞑想で

その海馬の体積が大きくなり

小脳、脳幹も一緒に増えたと言う報告でした!

まずその海馬にスポットを当てて説明しますね。

海馬は長さは約5cm、直径1cm、

小指くらいの大きさでしょうか。

形がタツノオトシゴに似ているので

海馬と名付けられたそうです。

海馬の役割はと言うと

人が目で見たり

耳で聞いたり

舌で味わったり

鼻で匂いを嗅いだり

皮膚を通して触れることによって

入ってきた刺激(五感)は

全て海馬に届き統括されます。

海馬はその入ってきた情報が必要か不要かと判断し

不要と判断したものはポイっと捨ててしまいます。

必要なものだけを大脳の関連部位へ

届くよう回路を作って保存します。

そして保存しておいた情報が

必要になった時そこから取り出し

前頭前野に届けられます。

しかし海馬がストレスにさらされると

小さくなるそうです。

そこに瞑想を取り入れると

海馬の体積が増え

海馬くんがまた元気になる。

つまり記憶力も出て

色んなことにやる気が出てくるんですね。

次回は瞑想時の脳波についてお話ししますね。

まさよ

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スイスで日本の家庭的なお弁当が注文出来るって幸せ!

最近ネットを通じて知り合いになった日本人女性の結子さんが

チューリッヒ州のEggで日本のお弁当を作って販売していると知り

美味しそうな写真に目が釘付けになりました。

 

その方の住んでいる場所が

以前私が住んでいた村でもありました。

 

当時(1996年)私は2度の流産の後

やっと子供を授かりましたが

つわりにかなり苦しんでおりました。

 

お腹の赤ちゃんの為に食べないとと

思いながらもきつくて

買い物も行けず、作る元気もなく

どうしたものかと医者に相談して

地元のスピテックス(日本の訪問介護のような施設)

からお昼ご飯を期間限定で

持ってきてもらうことにしました。

 

 

しかし

スイスのメニューなのでパスタとかジャガイモとかで

つわりの身には美味しくない。。。

 

これが日本食だったらどんなに嬉しいだろうと

当時何度も思ったものでした。

 

だからゆうこさんのお弁当が22年前にあったら、

私のマタニティライフもまた違っていただろうなと

思いを馳せておりました。

 

それですぐにお弁当を注文して

取りに伺わせてもらいお話しも聞かせてもらいました。

 

ゆうこさんはちょうど2017年5月から

ご自宅でお弁当の注文を受けて販売されています。

ネーミングのゆいべんとうは結弁当で

彼女のお名前の結子からとっています。

yuibento

 

もともとお料理が好きで

子供の頃、毎日食べていたお母様の味を

遠く離れていても受け継ぎたいと

お弁当屋さんを始められました。

 

そして彼女の作る日本のお弁当を通して

日本とスイスの方々と繋がって欲しいと言う思いで

丁寧に一つづつ作っておられます。

上がお肉弁当、下が野菜弁当

見た目もとても綺麗でバランスよく色々なおかずが

何種類も楽しめるのが嬉しいです。

もちろん味も私好みで子供達と一緒に

晩御飯としていただきました。

 

日中暑かったのでお弁当を取りに行って

冷蔵庫に入れて置きました。

それを夜取り出して食べたら

その冷えたお弁当が喉と体にも心地よく

さらに美味しく頂けました。

 

これから暑くなってきてバランスの取れた

おかずを何品も作るのは大変だったりするので

ぜひ定期的に注文させてもらいたいと思います。

 

スイス人のママ友に教えたら彼女らも

私が注文する時に食べて見たいとのこと。

 

さっそく来週もDübendorfから

お願いするかもしれません。

 

ゆうこさんのゆいべんとうは前日の19時までに

彼女のホームページから注文出来ます。

お肉弁当と野菜弁当があります。

 

お値段が主婦にとっても優しいのが有り難いです。

オープンされているのは月、水、金で

11時から12時半の間に取りに行くようになっています。

 

土曜日の朝に次の週のメニューが届くようになっています。

 

一人で30個作ったりすることもあるとお聞きしました。

すごすぎ!

お一人で準備から調理、販売まで全てされているので

数が多い時には早めの注文がいいですね。

 

仕事で通訳をしていると年配の日本人の方が

日本食を食べたいと言うお話も聞きます。

 

私の老後の楽しみが増えました。

 

何しろ私の目標は楽しく仕事をして

元気に99歳まで生きるが目標なのです。

次男が定年を迎える年なので

それまで息子の成長を見守りたいからです。

 

ゆうこさんはいつか小さなテイクアウエイの

お弁当屋さんを開きたいと夢を語っておられました。

スイス人のリピーターさんもかなりいらっしゃるので、

絶対叶うと思いました!

 

私よりずっと若いゆうこさんが楽しくお弁当を作って

お世話になったスイス人の方にご恩返しをしたいと活動されている

お話を聞いてとても良い刺激になりました。

yuibentoのサイトは下記の画像をクリック(ドイツ語)

yuibentoさんのサイトの右上に
フェースブックとインスタグラムが
ありますのでそちらで日本語はご覧いただけます。

ゆうこさん、お弁当を通しての

素敵なご縁をありがとうございました。

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

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パート2:おしどりマコ・ケンさんの講演会報告:福島原発事故7年目の日本と事故の影響

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今日はパート2:おしどりマコ・ケンさんの講演会報告:
福島原発事故7年目の日本と事故の影響をお伝えします。

2011年の原発事故の後、

高濃度汚染水を入れるタンクは毎日400トン必要です

2012年にたくさんのタンクを作る対策が始まりました

 

早く作るためにタンクが雑に作られました

タンクの壁をネジで留めて作られ

だから継ぎ目部分から汚染水が漏れ始めてきました

 

そこで2014年から継ぎ目を解体して

タンクを作り変えることになりました

 

 

その為には一度タンクの水をポンプで

抜いてから作り直す必要が出て来ました

 

タンクの壁に当たる部分を今度は

溶接して強度を保つ必要性が出て来ました

 

 

しかしポンプで汚染水を全部抜くことが出来ずに

最後の10cmほどの高濃度汚染水を

人の手によってモップでふく必要が出てきました

 

この作業が一番汚染する作業であります

この作業は一ヶ月で20ミリシーベルトくらい被曝してしまいます

 

ドイツの法律では一年で20ミリシーベルトが

作業員の被曝基準ですだからかなり高い被曝になります

 

この作業に携わるのが外国人や浮浪者が多い。

もちろん日本人もいます

 

なぜ外国人の作業者を使うか?

と言うと裁判を起こすリスクが低いからです

 

だから東電は海外の労働者が働くことを喜ぶ

 

避難地域ではなかった福島市の農家の例

政府の言葉を信じて湧き水を手ですくって飲んでいました

 

この水が汚染していたのを知ったのは2014年でした

この地域には約150家族の方が暮らしていて

4名が甲状腺癌になった

 

この地域で栽培される玉ねぎの根に異常が出ています

玉ねぎの複数の箇所から根が出るようになり

これは以前なかったことです

 

放射線技師、原発作業員には

定期的な健康診断が決められているのに

 

福島の農家は自営業だから自分で定期的な健康診断を

したければ自費でしなさいと言われる現状

 

2017年4月に

いくつかの地域に避難指示解除が出ました

 

地域での説明会の例:

質問:自宅、家の周りは除染されたが
それ以外の場所は除染されていない。

そう言う道路を通る時はどうしたらいいか?

回答:息を止めて小走りで駆け抜けてください

 

質問:土ぼこりの危険はどうか?

回答:吸い込むと内部被曝するので出来るだけ鼻を噛んでください

セシウムと共存する生活をしてくださいと説明された

 

つまり

 

被曝を避ける工夫をして下さいと言う説明会でした

 

配られた資料には

*農作業にはマスクを着用

*土ぼこりが立つところでの飲食、喫煙は避ける

*農作業で使った道具は土や泥を落として
セシウムを室内や保管庫にもちこまないように

*農作業後は手足や顔など露出している
部分はよく洗い、うがいをするように

*セシウムは洗濯すると落ちる
と注意書きがされています!

 

実際に配られた資料 ↓↓↓

食べ物はどのくらい汚染があるかは調べているが

作っている人間のことも気にして欲しい

 

東京の水道水が汚染されている検査結果が出ています

ですから東京オリンピックを懸念しています

 

汚染土の問題

汚染土壌を詰めた二重構造の除染袋(フレコンバッグと呼ばれている)

①汚染土は黒い袋に入れられて置かれている
日光や雨風にさらされて3年から5年で穴があく

②穴が空いたフレコンバック(袋) は黒いシートで覆う

③穴が空いた黒いシートは緑のシートで覆う

④これを各県に置く措置

 

福島に置かれている汚染土は仮置場で

30年後に別な場所に設置すると言う要求を飲んだため

 

現実は1600キロヘクタールもあるので

別な場所に設置出来ない広さ

そこで汚染土のリサイクルが決まった

つまり政府は汚染土の上に盛り土をして

その上に道路や公園を造ると言う

驚く政策を決定していると言うこと

 

 

こう言うことが他の国がしているかと調べたら

世界的に前例のないプロジェクトだとわかりました

 

厳しい取材をしているジョナリストに尾行がつくようになった

マコさんも市役所に取材に行った時に

ずっとそばにいる男性がいるので市役所の職員かと思って

最初は知らずに色々とインタビューしました

 

その男性は一言も答えなかった

 

耳が聞こえないのかと手話をして聞いたが答えなかった

 

車のナンバーの写真も撮られた

 

おしどりと付き合うと尾行される、尾行されると怖くなる

つまり威嚇対策だった

 

2015年におしどりが逮捕される

と言う話が出たことがありました

 

容疑は”私有地に足を踏み入れた”

実際はスーパーの駐車場でした

 

その頃ローマ法王フランシスコ教皇に手紙を出した

↓↓↓

法王から返事が来た

↓↓↓

容疑が晴れた

 

ローマ法王に手紙を出した人は

誰か身元を入念に調べられて返事されるので

オシドリはきちんとした人だ

と見られたので返事が来た

 

それから尾行がなくなった

 

福島が原発事故を起こす以前の政策:”原発事故は起こらない”

 

事故が起こった後の政策:”事故が起こっても問題ないと言う政策”

 

ある国際会議で

福島の住民は汚染と一緒に共存するモデルとなる

シンポジウムなんですとある研究者に教えられた

 

福島をモデルとしていくのか?と質問したら、

日本は広島、長崎を経験があるからとの回答だった

 

福島の作業員はどんな人達がしているのか?

 

大阪のにしなりに浮浪者が多い地域がある

 

そこからバスの乗って福島に行く

福島に行った浮浪者が逃げて来た人がいる

 

在日ブラジルのフリーペーパーに福島で

時給のいい仕事があると書かれていた

 

刑務所の人が住む場所に福島での仕事のオファーがある

 

チェルノブイルでは1000人の兵士が犠牲になった

 

日本では毎日5000から7000人の

作業員の方が福島第1原発で仕事をしている

 

作業員は2011年から2016年の

5年間に100ミリシーベルトの限度が決められている

 

だからその5年に100ミリシーベルトに達しても

一旦離れた作業員が2017年から限度0になり

また5年100ミリシーベルト限度で

働けるので戻って来ている

(2017年から2022年まで働ける)

 

放射能汚染は目の影響を受けやすい

白内障になりやすい grauer Star

 

外国人の作業員は漢字をきちんと読めない

言葉がはっきり理解出来ない

朝のミーティングで指示があるが理解していないのでミスが出る

開けたらいけないとこを開けたりするミス

右に行く、左に行く等の理解が出来ずにミス

 

全国の新聞社の人が福島で仕事をする時には線量計を持たされ、

線量計を計り続けています

それが1ミリシーベルトになると帰されます

 

しかし福島にいる方々は

今も住み続けています

 

最後まで読んでくださり

私たちの故郷に関心を持っていただき

ありがとうございます

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パート1:おしどりマコ・ケンさんの講演会報告:福島原発事故7年目の日本と事故の影響

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おしどりマコ・ケンさんの講演会は

2018年4月8日にチューリッヒで開催されました

 

私は鹿児島県霧島市(旧国分市)の出身です

 

福島第一原子力発電所が未だ悲惨な状況の中

九州電力(略名:九電)の川内原発もまた再稼働しています

桜島、新燃岳に加え
 
先日は霧島連山の硫黄山も
 
250年ぶりに噴火したと言うニュースを聞き
 
故郷を気にかけております
 

彼らの講演会で自分への記録としてメモしたことを

主催者様に許可を頂いて撮った写真も一緒に

載せて報告させてもらいます

 

皆さんが少しでも福島、日本の原発事情について

関心を持って頂けたら幸いです。 まさよ

 

2011年3月11、12日は

おしどりマコさん、ケンさんは

東京で仕事をされていました

 

原発事故の後、政府が

原発事故の影響は直ちにありません

と言ったにも関わらず

 

東京在住の芸人仲間の人達が

家族を地方や中には海外にまで避難させていました

一般の人には伝わっていない情報が

一部の人達には伝わっていました

 

ここにおしどりマコさん、ケンさんは

疑問を抱いたのが吉本の芸人をしながら

寝る間もおしんで取材活動を始める

きっかけになっていきました

 

パワーポイントを使って説明をされるマコさん↓

写真の左側が1号機①、右側は2号機②

福島第一原発1、2、3、4号機が

被害を受けましたが

見た目の損傷が激しいのが1号機①

 

実際は2号機②の燃料が

一番溶け落ちたので最も汚染されています


写真の左側1号機①、右側は2号機②

福島第一ライブカメラ(1号機側)
福島第一ライブカメラ(4号機側)

から上記のライブ映像が見れます

リアルタイムで

配信しているので興味がある方はどうぞ

FLASH版をご覧いただくには、Adobe Flash Player(無料)が必要です。

福島第一ライブカメラはこちらをクリック

 

東電は福島第一原子力発電所のことを

野戦病院のようと言っています

 

原発事故の後、群馬大学の早川先生(火山の研究をされている方)が

早川マップと呼ばれる汚染地図を作られました

 

政府はすぐには作りませんでした

 

早川由紀夫氏のプログより:

私は火山の地質学が専門です

そのなかでも、噴火によって火山から吐き出される

火山灰の分布に強い関心をもっています

 

福島第一原発から放出された放射能の分布は

火山灰に関する私の専門知識を

応用してうまく理解することができます

早川先生のプログ: http://kipuka.blog70.fc2.com

 

2011年6月政府が作った汚染地図は

汚染域が狭く描かれていました

 

避難地域の地図

  

ピンクのところは今も避難している

緑のストライプの地域は以前の避難地域

 

 

自主避難

自分達の判断で避難した人達

自腹、自分のお金で:今も避難している人が多い

 

“政府は汚染は問題ないと言う政策を決めた”

 

“2020年の東京オリンピックを開催することによって

福島の問題を小さくしていこうと決めた”

 

国や東電に対して裁判が27件起こっています

原告合計1万2千人

日本の裁判制度は

地方裁判所、高等裁判所、最高裁と3つの段階がある

 

地方裁判所で勝っても控訴されたら高等裁判所

そこで勝ってもまた控訴されたら最高裁まで持って行かれる

最高裁まで行くと10年かかると言われます

実際住民が国と東電に対して訴訟を起こして

住民側が勝った例が既にあるが控訴されました!

 

政府は原発事故は津波が起こしたというスタンス

だから東電も被害者と述べている

現実は東電は経済的な関連等から事故の対策を怠りました

 

訴訟を起こすと訴訟を起こした住民は国の圧力を受ける

圧力や嫌がらせがあっても自分の子供や孫のためと戦っています

 

しかし裁判を起こしている人は高齢の方が多いのが現状

 

裁判を起こしている人逹の中には病気や自殺で亡くなる方も多い

 

裁判を起こした方達が亡くなっても

子供達がその裁判を引き継ぐ形になる

 

その間にも何人の方が亡くなるかと考えると気が重い

 

公害の時も時間がかかった。例は水俣病

 

水俣病で亡くなった母のために

息子が引き継ぎ戦い、勝訴までトータルで40年かかった

 

原発の事故では被害を受けるのは:

貧しい

力のない

知識のない人達であるのが現実

 

お金を持っている人は

汚染されていない食べ物を食べれるから

内部被曝が少ない

 

最後まで読んでくださり

私たちの故郷に関心を持っていただき

ありがとうございます

パート2はこちら

↓↓↓

パート2:おしどりマコ・ケンさんの講演会報告:福島原発事故7年目の日本と事故の影響

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銀幕 GINMAKU Japanese Film Festival Zurich 2018年 5月 23日 – 27日

みなさん、2018年5月23日から27日

銀幕 GINMAKU Japanese Film Festival

がチューリッヒで開催されるのをご存知ですか?

 

今年の銀幕は14の映画が上映されます

上映フイルムについて

上映日と時間について

GINMAKU Japanese Film Festival 2018

チケットの前売りは5月2日からです

人気のフイルムは毎年早めに売り切れになるそうです

 

場所: 

Kino Houdini, Badenerstrasse 173, 8003 Zürich
Kino Houdini Zürich

https://www.kinohoudini.ch/veranstaltungen/mi-23-bis-so-27-mai-2018-houdini-kino-riffraff-kino.html

Riffraff Zürich, Neugasse 57 – 63, 8005 Zürich
Riffraff Zürich

 

スイス人のパートナー、お友達も誘って楽しい銀幕を

ご観賞ください

 

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#GINMAKU Japanese Film Festival #Zürich #Schweiz #Switzerland

3 花粉症の原因と対策 パート3

前回のマクロファージの続きで~す

花粉症の原因と対策 パート1
花粉症の原因と対策 パート2

マクロファージとは白血球の中にある

免疫細胞の一つでこれが低下すると

体に色々な症状が

表れることをお話ししました

 

マクロファージを活性化するために

LPS(リポポリサッカライド)

と呼ばれる物質が

研究者によって発見されています

 

LPSは、免疫細胞のひとつであるマクロファージを

活性化する作用を持ち、免疫力の向上に役立つとされています。

免疫力とは、もともと私たちの体に備わる

細菌やウイルスから体を守る力のことを言います。

 

今日はこのLPSを含む

食べ物を紹介しましょう

じゃがいもやサツマイモなどのイモ類

ほうれん草、キャベツなどの葉物野菜

ニンジン、大根などの根菜類

といったものにLPSが含まれていますが

 

LPSはニンジン、じゃがいもなどの皮の部分に

多く含まれているので食べる際はよく洗い、

皮ごと食べるのがオススメです

 

 

特にレンコンの節や皮の部分には

LPSが多く含まれています

海藻類:
もずく、昆布、わかめ、海苔、ひじき

きのこ類:
ヒラタケ、しめじ、しいたけ、なめこ、まいたけ、えのき

もLPSを含む食べ物です

 

でも

あんまり難しく考えずに

色々まんべんなく食べれたらいいですね

 

あれ食べなきゃこれ食べなきゃと

それがストレスになったら本末転倒ですよね

 

ドイツ語で Alles mit Massと言う言い回しがあります

なんでもほどほどにねと言う意味です。

 

リンパマッサージは老廃物を流し

リラックス効果でストレスも一緒に

流してしまうのでオススメです。(^_-)-☆

 

花粉症になる原因と対策 パート1~3まで
花粉症の原因と対策 パート1
花粉症の原因と対策 パート2

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました

 

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2 花粉症の原因と対策 パート2

さて今日は前回の続きです。
花粉症の原因と対策 パート1

花粉症つながりで

白血球の一種のマクロファージ

ついてお話しします。

 

マクロファージとは白血球の中にある

免疫細胞の一つで体内に入って来る細菌や

ウイルスを捕食して消化する掃除屋の役割を果たします。

 

このマクロファージが活発に体内で

働いてくれないと免疫力が低下して

 

風邪を引きやすくなったり、

疲れやすくなったりします

今の時期だと花粉症が前よりひどくなったと

言うことになります

 

 

そしてマクロファージの苦手なものがあります

それは

ストレスです

ストレスが増えるほどマクロファージの力は

弱くなっていることが研究でわかっています

 

ストレスといっても

物理的ストレス:

過度な運動、冷暖房による暑さ、寒さ。

手術や出血。気圧の変化

 

化学的ストレス:

大気汚染、飲酒、喫煙

 

精神的ストレス:

対人関係、挫折、失敗、失恋、離婚、転勤、失業、

進学、転校、成績不振、いじめ、転居、家庭内暴力

色々あります。。。

 

あんまり頑張って動きすぎたなと

思ったらしっかり休む

 

飲みすぎたなと思ったら休肝日をもうける

 

精神的ストレスは買い物、カラオケ

友人とのおしゃべりでリフレッシュして気分転換

 

あなたが:

楽しいな

おもしろいな

ワクワクするな

リラックスできることは何ですか?

 

マクロファージを弱めないような

ストレスのない生活を

ちょっと意識して心がけてくださいね。

 

次回は

マクロファージを活性化するため

LPS(リポポリサッカライド)

呼ばれる物質(食べ物)についてお話ししますね

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました

花粉症の原因と対策 パート1
花粉症の原因と対策 パート3

 

 

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1 花粉症の原因と対策 パート1

みなさん、こんにちは。

最近外で人に会うとお天気が

良くて気持ちいいですね。

お日様を楽しみましょうね!

の声かけをお互いよくします

 

でも今花粉症で辛いのと言う声も度々耳にします

くしゃみ

鼻水

鼻づまり

鼻がムズムズ

目のかゆみ

体がしんどい。。。

 

いつから花粉症ですか?とお聞きしますと:

大人になってから

子供を産んだ後に初めてなった

仕事を辞めてから

長くやっていた趣味/運動をやめてから

花粉症が出だしたと言う声が多かったです

皆さん、顔から疲れがにじみ出ておられます

 

体の変化

環境の変化

体の免疫力が落ちた時に

皆さん花粉症が出だしていませんか?

 

スイスでは日本のように花粉症対策で

マスクをする習慣がないので

鼻、口へはガンガン入ってくるでしょうね

日本で一般的なマスクについて

 

肌にも付着。。。

特に手は口、目、鼻を触ることが多い部位でもある

ためきちんと洗っておかないと

手に付着した花粉が体内に侵入する恐れがあります

 

帰宅したらうがい、手洗いを徹底しましょう

服も家用に着替えて花粉を

家の中に持ち込まない工夫をしてくださいね

 

次回はこの花粉症つながりで

白血球の一種のマクロファージに

ついてお話ししますね

 

マクロファージは免疫機能の中心的役割を

果たしますのでお見逃しなく。

花粉症の原因と対策 パート2はこちらをクリック

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

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おしどりマコ・ケンさんの講演会 in チューリッヒ4月8日:福島第一原発事故7周年イベント

おしどりマコ・ケンさんがチューリッヒで

福島原発事故7年後の日本の原発と事故の影響

について講演会をされます。

 

マコさんが日本語で講演し、ドイツ語の通訳がつくそうです。

写真はスイス アジサイの会様より

 

 

私も東日本大震災の直後、彼らの存在を知り

陰ながらフェースブックを通じて応援しておりました

 

色々な圧力があったでしょうが屈せずに

精力的に真実を伝えるべき活動されて

日本だけでなくヨーロッパでも講演をされておられます

今回なんとスイスのチューリッヒで講演とのこと

 

お時間ある方、スイス人のお友達を誘って参加しませんか?

講演会でお会い出来たら嬉しいです。

 

日時:2018年4月8日(日)

14時半開場

15時〜17時講演会

17時から質疑応答

会場:Universität Zürich Aula
             Rämistrasse 59, 8006 Zürich

行き方:Bellevueからトラム5番か9番 Kantonsschule下車

地図、詳細はこちら

入場無料

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

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スイスで母乳で育てたい方へのウラ情報:おっぱい先生との嬉しい再会!

先日チューリッヒで通訳の研修会に
参加しました。

私の専門分野は主に医療、教育、社会福祉です。

どの分野もアップデートの情報習得やスキルアップ
のために定期的に参加しています。

この通訳の研修が私の治療院での
治療にも役立っているとも言えます

そしてそこで18年ぶりに懐かしい
恩人と言える方に再会しました。

Noriko Dätwyler Takakuraさんです。

のりこさんはスイスで唯一日本人として
活躍されている母乳指導員で助産師でもあります。

本業の傍ら、通訳もこなす元気な頼もしい日本人女性です。

彼女と最初に出会ったのは今からなんと21年前でした。

 

 

当時(1997年2月)私は長男を出産した後
チューリッヒ市内の病院に入院していました。

 

産後の母乳の出が悪く、スイスでStillberaterinと
呼ばれる母乳指導員としてその病院に
勤務しておられたのがのりこさんでした。

 

彼女のおっぱいマッサージと赤ちゃんの
母乳の飲み方の指導等のお陰で
母乳も出るようになり大変助かりました。

 

当時義理の母からまさよのペチャパイから
滝のように出る母乳を信じられないと
言われたのを覚えています。

 

彼女が施術しているおっぱいマッサージを
スイスでできる方は誰もいません。

 

私には日本語で、主人には流暢なスイス語で
普段の生活や食事についての
アドバイス等をして下さいました。

 

3年後に次男を妊娠した時には
真っ先に彼女のバーデンの治療院に
事前に相談に行き、アドバイスをいただき、
打ち合わせをしておきました。

 

長男の時の経験から出産後すぐに
連絡を取り、病院と家にも来ていただいて、
おっぱいのマッサージ等をしていただきました。

 

離乳食を始めてからも粉ミルクなしでいけました。

一回市販の粉ミルクを与えたら
見事に吐いてしまい
それから1歳までは母乳を与えていました。

 

そして幼少期は色々それなりに
手はかかりはしましたが、
健康に関してはアレルギーもない
丈夫な体に育ちました。

 

のりこさんはフリーで母乳指導員、助産師として
働いておられますが、あちこちの小児科、
新生児専門の医師からお声のかかる信頼のおける方です。

 

長い経験からただ単に母乳を飲ませられるようにと
指導するだけでなく、母乳がうまくいっていない原因を察知し、
時には別な方法に切り替えたりされるそうです。

 

お母さん、お父さんの精神的なサポートも
大切にされて治療、指導をされているお話を聞いて
私の治療と相通じるものを感じました。

 

のりこさんはドイツ語、スイス語、
英語、スペイン語、日本語で対応されて
マルチタレントすぎて尊敬してしまいます。

 

スイスで赤ちゃんをどうしても母乳で育てたいと
強い意志のある方はご相談ください。

 

ただし家庭訪問は遠距離は難しいかも
しれないのでその点はご了承ください。

http://www.mother-baby.ch
Noriko Dätwyler Takakura
Bruggerstrasse 37 B
5400 Baden
Natel 056 221 3900

最後まで読んでくださりありがとうございました。

 

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