Haben Sie solche Probleme?

    Kopfweh Beckenprobleme Depression Psychosomatische Schmerzen Schulterverspannung Nackenschmerzen Wechseljahrbeschwerden Schlafstörungen Innere Unruhe Kalte Hände oder Füsse Körperliche Müdigkeit Bein-Ödem etc.   Damit ich mir für jede Klientin als Einzelfall Zeit nehmen möchte, behandle ich pro Tag maximal 3 Personen.   Gerne nehme ich Terminanfragen telefonische unter 076 446 7089 entgegen. Haben Sie noch Frage? Rufen Sie … mehr lesenHaben Sie solche Probleme?

4. Die Wirkung der Meditation

Teil 4. Die Wirkung der Meditation Haben Sie jeden Tag Meditation probiert? 1. Die Wirkung der Meditation 2. Die Wirkung der Meditation 3. Die Wirkung der Meditation Haben Sie gemerkt, wie Ihre Gedanken ruhiger geworden sind, wenn Sie sich nur auf Ihre Atmung konzentrieren? Ihr Gehirn macht dann eine Pause, eine gute Befreiung von Stress. … mehr lesen4. Die Wirkung der Meditation

3. Die Wirkung der Meditation

1. Die Wirkung der Meditation 2. Die Wirkung der Meditation Teil 3. Die Wirkung der Meditation Heute erzähle ich, wie Sie auf einfache Art meditieren können. 1. Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl. (oder im Schneidersitz auf den Boden) 2. Beide Füsse richtig auf dem Boden stellen. 3. Ihr Rücken sollte gerade sein, aber … mehr lesen3. Die Wirkung der Meditation

2. Die Wirkung der Meditation

1. Die Wirkung der Meditation Teil 2. Die Wirkung der Meditation Heute erzähle ich über die Gehirnwellen (EEG=Elektroenzephalografie)  und wie man diese während der Meditation aufzeichnen kann. In einer japanischen Universität wurde ein Japanischer Meditations-Meister untersucht. Sie haben seine Gehirnwellen gemessen, während er meditierte. Der Japanische Professor war so überrascht, weil der Meister Theta-Wellen(θ-Wellen) bekommen … mehr lesen2. Die Wirkung der Meditation

1. Die Wirkung der Meditation

Teil 1. Die Wirkung der Meditation Haben Sie mal Meditation gemacht? Ich meditiere z. B. 5 Minuten lang, wenn ich zu viele Gedanken habe, wie:  „Heute muss ich dieses und jenes erledigen, wo soll ich nur anfangen?“……. Dann sind erstaunlicherweise meine nervösen Gedanken weg, meine Seele wird ruhiger und ich weiss was ich wann und wie … mehr lesen1. Die Wirkung der Meditation

Ganzheitliche Behandlung

Was ist Ganzheitliche Behandlung? Wenn Sie körperliche Beschwerden haben,  gehen Sie zur Massage oder Physiotherapie, oder wenn es sehr schlimm ist, bekommt man eine Spritze im Spital.  Das ist eine auf den Körper einwirkende Behandlung.   Wenn Sie das Gefühl bekommen, im Kopf stimmt was nicht,  vielleicht eine Depression oder ein Burnout,  dann gehen Sie zur psychologischen Beratung.  Das ist eine auf … mehr lesenGanzheitliche Behandlung