Zunge-Übungen für die gelähmte Personen/Broca Aphasie

Training der Mund- und Zungenmuskulatur    1. Mit der Zunge über die Zähne fahren, so als ob man nachdem Essen kontrollieren will, ob etwas zwischen den Zähnen hängen geblieben ist. Man macht mehrere Umkreisungen und schluckt dann den Speichel sehr bewusst. Es ist flüssiges Qi. Qi=Energie   Die Übung braucht 1-2 Minuten und ist relativ anstrengend. … mehr lesenZunge-Übungen für die gelähmte Personen/Broca Aphasie

4. Die Wirkung der Meditation

Teil 4. Die Wirkung der Meditation Haben Sie jeden Tag Meditation probiert? 1. Die Wirkung der Meditation 2. Die Wirkung der Meditation 3. Die Wirkung der Meditation Haben Sie gemerkt, wie Ihre Gedanken ruhiger geworden sind, wenn Sie sich nur auf Ihre Atmung konzentrieren? Ihr Gehirn macht dann eine Pause, eine gute Befreiung von Stress. … mehr lesen4. Die Wirkung der Meditation

3. Die Wirkung der Meditation

1. Die Wirkung der Meditation 2. Die Wirkung der Meditation Teil 3. Die Wirkung der Meditation Heute erzähle ich, wie Sie auf einfache Art meditieren können. 1. Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl. (oder im Schneidersitz auf den Boden) 2. Beide Füsse richtig auf dem Boden stellen. 3. Ihr Rücken sollte gerade sein, aber … mehr lesen3. Die Wirkung der Meditation

2. Die Wirkung der Meditation

1. Die Wirkung der Meditation Teil 2. Die Wirkung der Meditation Heute erzähle ich über die Gehirnwellen (EEG=Elektroenzephalografie)  und wie man diese während der Meditation aufzeichnen kann. In einer japanischen Universität wurde ein Japanischer Meditations-Meister untersucht. Sie haben seine Gehirnwellen gemessen, während er meditierte. Der Japanische Professor war so überrascht, weil der Meister Theta-Wellen(θ-Wellen) bekommen … mehr lesen2. Die Wirkung der Meditation

1. Die Wirkung der Meditation

Teil 1. Die Wirkung der Meditation Haben Sie mal Meditation gemacht? Ich meditiere z. B. 5 Minuten lang, wenn ich zu viele Gedanken habe, wie:  „Heute muss ich dieses und jenes erledigen, wo soll ich nur anfangen?“……. Dann sind erstaunlicherweise meine nervösen Gedanken weg, meine Seele wird ruhiger und ich weiss was ich wann und wie … mehr lesen1. Die Wirkung der Meditation

Wissen Sie wie man mit nur einer Hand Schuh binden kann?

Das ist eine Schnur-Binde Technik für gelähmte Personen. Oder wenn man einfach mit einer anderen Hand alltäglich trainieren will! Das ist sehr gutes Hirn-Training! Schnur-Spitze 2 oder 3 Mal Knoten machen.        2. gekreuzt nach oben Schnur binden.          3. Am Schluss Video anschauen bitte.   Ich bin Rechtshänder. Ich … mehr lesenWissen Sie wie man mit nur einer Hand Schuh binden kann?

Spielerisches Hirntraining macht Spass zu Hause!

Leiden Sie oder ein Familienangehöriger nach einem Schlaganfall an Aphasie oder einer Sprachstörung? Was ist Aphasie? Oder haben Sie Mühe Karten an der Hand zu halten? Haben Sie zu Hause so einen Meterstab? Am besten in einer Länge von 2 Metern,  dann können Sie mehrere Karten darin platzieren.  Wenn der Meterstab bereits gebraucht ist,  halten … mehr lesenSpielerisches Hirntraining macht Spass zu Hause!