2 Warum habe ich die Pollenallergie/Heuschnupfen bekommen? Teil 2

Teil 1: Warum habe ich die Pollenallergie/Heuschnupfen bekommen?

Heute erzähle ich über Makrophage.

Makrophage ist eine Sorte von Leukozyten (weisse Blutkörperchen), 
die zu den Zellen des Immunsystems gehören.

Makrophagen dienen der Beseitigung von Mikroorganismen, 
einfach erklärt, sie fangen Bakterien, Viren und Krankheitskeime ab 
und fressen diese auf.

Wenn Makrophagen in Ihrem Körper nicht aktiv arbeiten, 
wird ihre Abwehrkraft schwächer.

 

Folgen davon könnte sein:

•Sie werden für Erkältungen anfälliger.

•Sie werden schnell müde.

•In dieser Jahreszeit (Frühling) wird die Pollenallergie/der Heuschnupfen schlimmer.

 

Stress schwächt die Leistung der Makrophagen!

Durch wissenschaftliche Untersuchungen weiss man, 
je mehr Stress man hat, desto schwächer sind die Makrophagen.

Es gibt verschiedene Arten von Stress:

Physischer Stress:
extreme Bewegung, zu warm oder zu kalt von Klimaanlagen,
Operationen, Blutung, die Änderung des Luftdrucks

Chemischer Stress:
Luftverschmutzung, der übermässige Konsum von Alkohol, Rauchen

Psychischer Stress:
Zwischenmenschliche Beziehungen, Scheitern, Misserfolg,
Unglück in der Liebe, Scheidung, Versetzung, Arbeitslosigkeit,
Schule wechseln, Schikanieren, Umzug, Häusliche Gewalt etc.

Es gibt so viele Ursachen von Stress…

Z.B. Wenn Sie selbst merken,

Sie haben zu viel gearbeitet, dann machen Sie eine Pause.

 

Wenn Sie denken, Sie haben in der letzten Zeit zu viel Alkohol getrunken, 

dann bestimmen Sie selber, dass Sie an bestimmen Tagen keinen Alkohol trinken.

 

Wenn Sie merken, Sie leiden unter psychischen Stress,

dann treffen Sie sich mit einer Freundin, 

gehen Sie einkaufen, zum Karaoke singen, etc.

 

Machen Sie etwas, dass Ihnen gut tut.

Überlegen Sie im Moment:

Was macht Ihnen Spass?

Woran haben Sie Freude?

Wie könnten Sie entspannen?

Versuchen Sie bewusst ohne Stress zu leben,
damit Ihre Makrophagen aktiv bleiben!

Das nächste Mal erzähle ich über LPS (Lipopolysaccharide)

LPS sind in unseren Lebensmitteln enthalten
und können Ihre Makrophagen aktivieren.

Vielen Dank für Ihr Interesse

Ihre Bewusstsein Therapeutin
Masayo

Teil 1: Warum habe ich die Pollenallergie/Heuschnupfen bekommen?

Teil 3: Warum habe ich die Pollenallergie/Heuschnupfen bekommen?

 

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