どんな風に生きたいかを意識すると起こる変化とは?

皆さんは、体調を崩したり、

大きな病気をした時に

今ままでの食生活や生き方を

考え直した経験はありませんか?

 

 

私は義理の母が乳がんになり

闘病生活をしていた時や

 

義理の父が末期ガンで

医者からもう治療は出来ない!

残された日々を好きに過ごしなさい!

と宣告され

 

それでももっと生きたい!と

訴える義理の父に寄り添った経験

 

主人の闘病生活を通して

自分も一緒に生き方を見つめ直すことが

多々ありました。

 

食生活を見直したり、体を動かすとか

それ以外の大切な何かがあるなと

気付きはじめておりました。

 

 

 

先日スイス人の友人Sさん

が新聞の切り抜きを見せてくれました

日本人が長生きすることに関する記事でした

 

あちこちボールペンで線が引いてあって

関心の度合いを感じました

 

Sさんは病気をされてから健康への

関心がより強くなったようです

 

そして子供や両親の心配より

自分が気持ちよく、楽しく

出来ることに意識を向けるようになり

表情も穏やかに変わって来ました。

 

周りで他人や家族が起こす出来事に怒ったり

することがなくなって来たのを感じます。

 

 

 

 

そしてちょっと前になりますが、

117歳の世界最高齢の女性が4月21日に

鹿児島県喜界島でお亡くなりになった

と言うニュースを目にしました

 

1900年生まれだったそうです。・・。

 

現在は北海道在住の男性112歳が

世界最高齢として記録更新中

 

甘いものと温泉大好きだそうです。

 

 

好きなものを食べて

 

好きなことをして

 

長生き出来たら最高ですね。

 

ちなみに私は99歳まで

長生きするのが目標です!

 

今18歳の次男が定年になる年まで

元気で彼の定年を見届けたいと思っております。

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

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皆さんにワクワクと幸せと

  キラリ輝く未来を💖💖💖

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