意識をどこに向けるかで人生が変わってくる!

あなたが向けるべき意識は世界一輝いているあなたです。

今日は先日の続きになります。

前回は肉体レベル:肩こり・首こり・偏頭痛に悩んでいる方へ!パート1

パート1の動画はこちらをご覧ください。↓

肉体レベル:肩こり・首こり・偏頭痛に悩んでいる方へパート1▶

 

もう一つはパート2意識の話しです。

意識レベル:肩こり・首こり・偏頭痛に悩んでいる方へ!パート2

意識をどこに向けるかで人生が変わってくる!

パート2の動画はこちらの記事の最後の方に載せてあります。

 

車椅子や片麻痺の人達はたいがいこの症状を取ってくださいと言います。

目的が痛みを症状を取る事になっています。

私のクライエントさんで骨折された経験のある方が病院で

リハビリを受けていると必ず言われる言葉があります。

それは「転ばないでくださいね」と言われる事です


転ぶ

 = 

一生ベットの上で過ごす

と思ってしまうのです。

 

そう、病院で転ばないでくださいね。と言われるのです。

そうすると潜在意識の中で転んだら、一生寝たきりになると思うのです。

 

権威のある医者や医療の専門家に言われると転んだら一生寝たきりになると

なおさら思ってしまうのです。

意識が一生寝たきりの悪いところにしか向いていません。

 

だから意識が向いているのは転ばないようにしよう。

骨折をしたら痛くなるからこれ以上痛くないようにしようと意識が向いているのです。

 

こんな風に洗脳を受けているのです。

 

しかしパラリンピックの選手の方は足がない選手がたくさんいますよね。

膝から下がない方、太ももがない方がたくさんいます。

 

あのパラリンピックの選手の方達は、何を目標に生きているか?

 

と言うと人より速く走ることが目的、世界記録を出すことが目的

痛みが激しくならないように

ではないのです。

 

世界一速く走れることが目標なのです。意識を向けているところが全然違います。

 

障害物で転ばないようにしよう、無理をして痛くならないようにしようではないのです。

不安や恐怖がいつも意識の中にある人、不安に生きている人と

 

私は世界一速く走るようになるんだ。少しでも記録を伸ばすんだ

私はこのスポーツを通して自分を磨くんだ。明るいキラキラな未来に生きている

 

足がないのにあんなに速く走れると、みんなの脚光を浴びて

明るい未来に意識を向けている人は結果的に全く違う人生を送っているのです。

彼らが全く痛くないとは言いません。痛いのを我慢しているかもしれません。

でもそんなことを、ほとんど口にしていないと思います

 

一番大切なのはどこに意識を向けているかです。

痛くならないようにしよう、無理をしないようにしよう。

今度転んだら一生病院のベットの上で生活しなければならならい。

友達も誰も会いに来てくれなかったらどうしよう。

不安や恐怖に囚われていると無意識にそう言う情報しか入ってこなくなるのです。
人は意識が向いた方にしか向かない。

だから不安や恐怖に意識を向けているとその不安と恐怖の情報が集まりあなたが本来
手に入れたい情報が入ってこなくなります。

あなたが向けるべき意識は世界一輝いているあなたです。

目先の痛みなどを考えるのは時間がもったいないです

キラキラとした未来に意識を向けるのが大事です。

基本的には理屈による治療にあなたが最高に輝くそんな医療機関はないです。

キラキラとした未来に意識を向けるのが意識医学の療法です。

肩こりだろうが車椅子だろうが

”肩こり、首こり、偏頭痛の方、体に障害のある方、車椅子生活の方の

肉体レベルの施術のポイント“

意識をどこに向けるかが、大切になってきます。

 

私の治療院では不安や恐怖から心と体の解放へ向かう

意識療法を使った色々なアプローチもありますので

気になる方はお気軽にご相談ください。

意識レベル:肩こり・首こり・偏頭痛に悩んでいる方へ!パート2
意識をどこに向けるかで人生が変わってくる!

の動画はこちらをご覧になれます。↓

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。(╹◡╹)♡

 

もし、私の施術にご興味がでてきたら、ぜひ、お客様の声をご覧ください。

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肩こりでお悩みの方へ、Dübendorfの「Zürich Lymph-Seitai 」

辛い肩こりで悩んでいませんか?

 

スイス在住歴30年のまさよが異文化通訳士と意識療法士®として
医者と患者さんを通して、クライエント様とのやりとりを通じて気づいたこと、感じたことを
「肩こり」に特化して動画で説明させてもらいました。

 

こちらをご覧下さい。↓

肩こりがひどい時の対策「21選」

 

慢性の肩こりの症状が辛くなったら、まさよのマッサージ・整体へ

 

 

肩こりのセルフケアを続けているのになかなか改善されない、我慢出来ないような急な痛み、肩の痛みがつらい時は一度専門のセラピストに診てもらって下さいね。なぜなら人間は一つの動きに対して全身が上手に連動してカラダは使われています。全身を調整する必要が考えられます。そして痛みの原因の元が肉体的要因なのか、心・潜在的要因なのかをきちんと調べる必要もあります。
心配な時はまさよのマッサージ・整体にお気軽にお問い合わせください。

 

Masayo Ramsauer
Zürich Lymph-Seitai Smile
Dipl. Bewusstseins Therapeutin

住所:Bungertweg 3 CH-8600 Dübendorf, Switzerland
電話番号:076-446-7089

 

【整体とは?】

整体はソフトタッチの整体です。
体全体のゆがみ(筋肉、関節)を整えることで
血行が改善され体が軽くなります。
ボキボキ、痛い施術は行わないので
ご安心ください。
マッサージと指圧も組み合わせて
施術しますので眠くなるくらい
優しい施術です。

時間:約40分

料金:2回目以降120フラン 初回のみ140フラン

施術内容:整体、指圧、マッサージ

詳しい詳細資料をこちらでご覧ください。

 

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肩こりの原因と対策について

 

1 長時間同じ姿勢でデスク・パソコンワークが原因で肩こりになってしまうことがあります。

長時間同じ姿勢でパソコンに向かっていると首、肩周りの筋肉に緊張が続き、肩がはり、それが原因で肩が痛い症状、肩こりがあらわれます。

 

何をしたらいい?

意識して自分で1時間置きに休憩を取るなど決めて休みを取るようにしましょう。

深呼吸して腕を上に持っていって下ろす動作などをして肩を動かしてみましょう。

バルコニーでもいいのでちょっと歩いて外の空気を吸うなどやってみましょう。

 

 

2 携帯、パソコンを長時間使用することにより目の疲れが原因で肩こりになってしまうことがあります。

携帯、パソコンを長く使っていると目の筋肉の緊張や疲労がたまり、肩こりの症状を引き起こすことがあります。

 

何をしたらいい?

時間を決めてコンピューターの画面から外の緑の景色や遠くを見るようにしましょう。

右手と左手の手のひらをしばらく擦ってその手を目の上に当てる

温かくなった手のひらを目に当てると、そこから目にエネルギーが流れ、疲れた目も気持ちも癒してくれます。

 

 

3 ストレスによる緊張からくる原因で肩こりを引き起こすことがあります。

肉体や精神にストレスを受けると筋肉が緊張してそのため、肩周辺の筋肉がこわばり慢性的な肩こりにつながります。

 

*右側だけ、肩こりのひどい方の症例:カウンセリングでいろいろお話をうかがっているといつも上司が右側に来て文句を言われていると言う例もありました。

 

何をしたらいい?

深呼吸をして呼吸を整えリラックスしてみましょう。

呼吸時にイメージ法を取り入れてみましょう。

この時にあなたの好きな場所、

心地がいいなと思った場所(例:海や森)

があればそれをイメージしてやってみてください。

あなたはこれをしていると嫌なことも忘れて、没頭できるような好きなことがありますか?

何をすると無意識に口角が上がるような好きなことがありますか?

自分がリラックスするようなこと、好きなことを知っていますか?

その中から楽しく出来ることをやってみましょう。

 

詳しくはこちらをご覧ください。↓

心が不安になった時の対処法10の行動

 

 

4 運動不足による血行不良も肩こりをまねきます。

日頃、体をあまり動かしていないと血行不良をまねき、肩こりの発症の原因になります。

何をしたらいい?

バス通勤なら一つ手前の停留所で降りて歩いてみましょう

エレベータを使わずに階段を意識して使ってみましょう

短い移動でも手を大げさに降って歩いたり、足を高くあげたりなど日々の生活に少しの運動を加えてみましょう。

 

 

5 寒さからの肩の緊張がおきて肩こりになってしまうことがあります。

冷房の効いた部屋や寒いところに長くいると不自然な力が入り筋肉が緊張します。寒さにより自律神経の乱れを引き起こし、筋肉が緊張して肩こりの原因になります。

 

何をしたらいい?

夏、冷房が極端に聴いた部屋ではカーディガンを羽織ったり、膝掛けを使いましょう。

冬、寒い外に出る時には首、手首、足首を温かくするように心がけましょう。

詳しくはこちらをご覧ください。↓

冷え対策:首のつく部分・体のあの部分を温めましょう!

 

6 長時間同じ体勢での車の運転により肩こりになってしまうことがあります。

時間に余裕がないと目的場所まで途中休憩しないで長時間運転してしまうことがあり、それを頻繁に繰り返すと肩こりを引こ起こすことがあります。

 

何をしたらいい?

時間に余裕を持って目的地までの時間を見て運転に心がけましょう。そうすると気持ちにも余裕が出て、無意識の緊張が減ってくるでしょう。

一定時間運転をしたら無理をしないでパーキングなどに車を停めて一回外に出て体を動かしてみましょう。

深呼吸して腕を上に持っていって下ろす動作などをして肩を動かしてみましょう。

 

もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

肩こりがひどい時の対策「21選」

 

★ ご案内★

私の治療院では不安や恐怖から心と体の解放へ向かう意識療法を使った色々なアプローチもありますので気になる方はお気軽にご相談ください。

・営業時間

月曜日〜金曜日7時〜20時

土曜日7時〜16時まで

定休日 日曜祝日

 

Adresse:
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CH-8600 Dübendorf, Switzerland

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ご予約、お問い合わせは
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