パート2:実践編:スイスの画期的な赤ちゃんの夜泣き解消方”Jedes Kind kann schlafen lernen.”

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今日は前回の続きで
↓↓↓
 
私が22年前に
 
スイスの母親相談員から借りて本を読み即実践した
 
Jedes Kind kann schlafen lernen.
 
どんな子供も寝ることを習うことが出来る

についてお伝えします。

 
 
この本はドイツ人の心理療法士・行動療法士 Annete Kast-Zahnさんが
 
1995年に出版された本です。
 
Kastさんは3人のお子さんを持つお母さんでもあります。
 
この本は出版されてから11年の間に70万冊売れたベストセラーとのこと。
 
 
私が実践したのは1997年だったので
 
まだこのやり方がそこまで浸透していなかった時代かもしれません。
 
 
 
 
まず赤ちゃんが泣く原因は
 
お腹が空いている
 
おしっこがおむつにいっぱい
 
お腹が痛いなどあるかと思います。
 
 
 
それではない理由の1つとして
 
赤ちゃんは泣けば誰か来てくれる!
 
抱っこしてくれる!
 
といつの間にか知っているんですよね。
 
 
 
(もちろん抱っこやハグはとっても大切。
 
普段いっぱい抱っこしてハグして
 
愛情を注ぐ
 
そこは大事)
 
 
 
このやり方を始める前に
 
いくつかの点を見直して赤ちゃんの生活リズムを
 
習慣づけてあげてください。
 
 

1. 赤ちゃんにおっぱいの時間

小さな子供なら食事の時間と
寝る時間などをきちんと決める
 
2. 抱っこする
おっぱいをあげる
 
哺乳瓶でミルクをあげることと
 
睡眠に入るのは分けて考える
 
 
3. 夜、赤ちゃんをベットに寝かせる前に
 
赤ちゃんとするお決まりの習慣を決めましょう。
 
例:一緒にお風呂に入ったり
 
優しく語りかけたり
 
絵本を読んだりなど
 
 
 

そして寝る時間になると

赤ちゃんが目覚めている状態でベットに置き
 
赤ちゃんにおやすみを伝え部屋のドアを閉めて出る
 
 
起きて(目覚めて)いる状態でベットに置かれるのは
 
今までにない習慣でびっくりして
 
赤ちゃんはすぐ泣きだすはずです
 
 
 
赤ちゃんは今までのように泣いたら
 
お母さん、お父さんが来てくれるのを
 
知っているのでそれを要求して泣きます
 
 
そこですぐに赤ちゃんのところに行かずにしばらく待ちます。
 
 
最初は3分がたぶん限度かと思います
 
 
3分経ったら赤ちゃんのところに行き
 
1、2分そばにいてください
 
 
体やほっぺたなどをやさしく撫でてあげてください。
 
なぐさめてあげて、優しく語りかけてください。
 
抱っこはしない!
 
 
 
赤ちゃんに伝えてあげる言葉:
 
“大丈夫だよ
 
私はここにいるよ
 
でもあなたは一人で寝むりにつくことを
 
習わないといけないよ”

 

赤ちゃんは言葉が理解出来なくても

お母さんやお父さんの声で
 
安心感や温かさ、愛情を感じるようになります
 
 
赤ちゃんが激しく泣いた時は
 
あえて短い時間で部屋をまた出てください
 
部屋のドアは閉める
 
10分以上泣かせることはしないでください
 
 

いよいよ実践編です。

 
赤ちゃんが目覚めている状態でベットに置き
 
赤ちゃんにおやすみを伝え部屋のドアを閉めて出る
 
 
1日目 1回目 部屋を出て3分後に赤ちゃんのところに行く
 
A: 赤ちゃんのところに行き1、2分そばにいてください
 
体やほっぺたなどを撫でてあげてください。
 
なぐさめてあげて、優しく語りかけてください。
 
抱っこはしない!
 
 
赤ちゃんに伝えてあげる言葉:
 
“大丈夫だよ
 
私はここにいるよ
 
でもあなたは一人で寝むりにつくことを
 
習わないといけないよ”
 
そしてドアを閉めて部屋を出る
 
2回目 5分後 Aをする
 
3回目 7分後 Aの繰り返し
 
4回目以降は7分置き “
 
 
2日目 1回目 5分後Aをする
 
2回目 7分後 Aの繰り返し
 
3回目 9分後    “
 
4回目以降は9分置き “
 
 
3日目 1回目 7分後Aをする
 
2回目 9分後 Aの繰り返し
 
3回目 10分後  “
 
 
4日目以降
 
10分置きに赤ちゃんのとこに行き、Aを繰り返す
 
 
長男の時は確か10日くらいかかりました。
 
次男の時は早い時期にやったせいか4、5日で成果が出て
 
私の育児がだんぜん楽になりました。
 
 
この方法は成功するまでの期間は赤ちゃんに
 
泣かれてしんどいかもしれません。
 
 
しかしこれからの長い育児が楽になることを考えると
 
私は個人的に実践して良かったと思いました。
 
 
次男が生まれて赤ちゃん返りをして手がかかった長男。
 
次男を昼寝させて、夜も先に寝かせると
 
長男とじっくりと遊んであげることも出来ました。
 
 
2歳、3歳とかで、はい、もう寝る時間よと
 
子供部屋のベットに連れて行くと
 
おやすみ!で
 
一人で寝てくれるのが当たり前の習慣になりました。
 
 
子供達が一人で寝ついてくれて
 
夜は主人とゆっくり二人の時間を
 
過ごせたり、自分の時間が持てたのはラッキーでした。
 
 
私の記憶が曖昧な点もあるかと思います。
 
 
もし実践される時はこの本を一回きちんと読まれてから
 
実践されることをお勧めします。
 
 
 
このやり方はもちろん賛否両論があるようです。
 
 
私の子供達がうまくいったので
 
勧めると言うものでは決してありません。
 
 
たくさんある育児法の中の
 
1つとして紹介させてもらいました。
 
 
 
 
何を選ぶか
 
何が自分に向いているか
 
何をするかは
 
どんなやり方をしてみるかは
 
自由です。
 
 
 
言えることは1つ!
 
 
お母さんが幸せだとエネルギーもいっぱい
 
そのエネルギーは赤ちゃん、子供へと。
 
 
次回はこんな赤ちゃんの抱っこ、あらっ不思議、泣きやんだ。
 
をお伝えします。
 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。(╹◡╹)♡

 

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パート1:スイスの画期的な赤ちゃんの夜泣き解消方とは?”Jedes Kind kann schlafen lernen.”

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最近小さなお子さんをお持ちの方や
 
妊婦の方とお話しする機会があります。
 
 
自分のスイスでの子育て時代のことを振り返り
 
実践して個人的にあれは良かった!
 
と言う方法などをご紹介したいと思います
 
 
まず1回目は
 
最初の子供の夜泣きがひどくて
 
睡眠不足で体も心もしんどかった時に
 
実践した夜泣き解消法についてです
 
 
当時定期的に通っていた
 
スイスの母親相談員 (Mütterberaterin) に
 
夜中に子供に度々起こされて
 
まとまった睡眠が取れないと相談したことがあります。
 
 
おしっこがおむつにいっぱいになったわけでも
 
おっぱいが欲しいわけでもない。
 
 
抱っこすると泣き止んで眠るが
 
そっとベットにおろすと泣き出す。
 
もしくはベットに置いてしばらくするとまた泣き出す。
 
お子さんがいらっしゃる方は経験あるかと思います。
 
 
 
赤ちゃんはおっぱいを飲んで
 
うんちして
 
寝て
 
昼間外に行っていろんなものを見たり
 
遊んだりするのが日課ですよね。
 
 
それがお母さんが夜まとまった睡眠が取れないと
 
昼間子供と遊んだり、外に行ったりする元気がない。
 
それは赤ちゃんや子供にとって良くないですよね。
 
 
そして当時の私の状況を察して
 
スイスの母親相談員 (Mütterberaterin)が
 
ある1冊の本を貸してくださいました。
 
 
本の題は
 
“Jedes Kind kann schlafen lernen.”
 
どんな子供も寝ることを習うことが出来る

 

 
なんでも新しいことに取り組んでみたい
 
タイプの私は本を一気に読み終わると
 
この画期的な方法に引き込まれました
 
 
 
日本では添い寝の習慣がありますが
 
スイスでは一般的に赤ちゃんの時から
 
子供部屋に赤ちゃんのベットを置いて
 
両親と別々の部屋で寝かせることが多いです。
 
 
 
この方法は最初の3、4日は大変でした。
 
私がこんなのをしていると義理の母に伝えると
 
疑問視してたみたいです。
 
 
しかし、後で義理の母にも今はこんなやり方も
 
あると理解してもらえました。
 
 
その結果、その後の子育てが断然、楽になりました。
 
お陰様で産後鬱とか経験せずにすみました。
 
 
 
次男の時は生後2ヶ月か3ヶ月かの
 
早い段階でこの方法を実践して
 
長男の時より短い期間で彼は
 
夜、眠りにつく・熟睡する方法を習得しました。
 
 
 
明日そのやり方を詳しくお伝えしますね。
 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

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妊活や〜めた→ 体と心を解放した時に二人目を授かったのは19年前だった!

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前回は長男を無事出産して一年経ち

2人目をそろそろ欲しいなあ

と思ったところまででした。

↓↓↓

50%の助かる確率を赤ちゃんの生命力に、自然の原理にまかせたスイスの産婦人科のやり方とは?

 

長男が2歳を過ぎても

2人目の妊娠の兆しは何もない。

 

2回の流産の末、3回目に流産しかけて

なんとか繋がった命。

 

子供1人いてもう十分幸せだ!

 

家族3人平凡に暮らせる事は

なんとありがたい事ではないか。

 

この3人の暮らしを楽しもう!

 

そう、私達は気持ちを切り替えて

秋に日本に帰省することにしました。

 

チケットも早いうちに取り

私達は実家の家族や兄弟達と

旅行などに行き、秋の日本を満喫しておりました。

 

1999年10月のことでした

 

 

そうこうしていると

日本滞在中に

何か吐き気のようなのを

感じるようになりました。

 

遊びすぎて疲れかな。

 

そう言えば、生理が来てないな。

 

私はいつも生理不順だったので

まさかそんなはずはない

と思いましたが

気になったので婦人科で診てもらいました。

 

えっ おめでた!

 

はい、まさかの2人目妊娠でした。

 

2人目を欲しい、欲しい!

と思っていたのが

私、主人と息子の3人で暮らせるって幸せではないか。

 

色々な国に旅行に行って

 

3人で楽しめることをどんどんして行こう!

 

 

気持ちを切り替えて

 

私の体と心は解放されたんですね。

 

そんな時に2人目が出来た。

 

(もし1%でも妊娠してるかもと思っていたら

飛行機乗って日本には絶対行ってなかったですよ。)

 

2000年6月次男が元気に生まれました。

(実はミレニアムベービーだったので

女の子だったら

ミレナちゃんと決めてました。(*^^*)

 

以上、私の2人目妊娠出産までのストーリーを

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

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1月の心と体の意識の解放ワークショップのご案内:1月15日と18日に残席。24日は満席

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ワクワクする未来を手に入れるためには

  4次元ポケットの中身で決まるんですよ!

 

これこの前

離婚して子育てに途方にくれていた

友達にこそっと教えました。

 

私がボソッと呟いた言葉で目からウロコだった。

そんな方法があったんだ!

 

彼女は4次元ポケットを手に入れた数日後には

 子育ての悩みから14ヶ月ぶりに解放されました。

 

あなたはこんな悩みを持っていませんか?

 ☑子育てが終わった後のことを考えると不安

 ☑英語・ドイツ語・スイス語・フランス語

  等の外国語に

  自信がなくなることがある

 

 ☑言葉・習慣・文化の違いでスイスもしくは

  海外での生活に溶け込めていない

 ☑自分に自信が持てない

 ☑もっと現地の生活に飛び込んでいきたいが勇気がない

 ☑変わりたいけど、どうしていいかわからない

 ☑何か新しいことを始めてみたいが

  何をしたいのかわからない

こんな悩みがありましたらぜひ参加してもらえると

とてもお役に立てるかと思います。

 

詳しくはこちらのイベント案内ページをご覧ください。

↓↓↓

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ご都合のよい日を選んでご参加いただけたらと思います。

 

スイスの現地参加の方は

開催場所はここになります

住所:Bungertweg 3
8600 Dübendorf
最寄駅はDübendorf もしくはStettbach

 

※現地参加とネットのZoomを使った参加も両日可能です!

 

スイス、日本、世界中のどこからでも参加出来ますので

ネットを使ったZoom参加もお待ちしております。

 

開催日はご覧の通りです。

開催日: 1月15日(火) 9:00 〜11:00               
開催日:   1月18日(金)13:00 〜15:00             
開催日:   1月24日(木))9:00 〜11:00  (満席)

 

興味がありましたら、この時間でワークショップを

開催しておりますので

ぜひ参加してみてくださいね。 

↓↓↓

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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

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パート2 何かを変えたいなら一人で行動してみる!?

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前回は

30年前の1989年1月8日

一緒にシドニーに行くはずだった

Aちゃんは

待てど暮らせど

 

ガーーーン

成田空港に現れず!

 

私は一人、片道切符を手に飛行機に乗り

心細くシドニーに飛び立ったとこまで

お話ししました。

 

 

シドニーに着いたら安いユースホテルを

取る予定でしたが

英語で電話して予約する自信がなかったので

たまたま飛行機の中で隣に座った日本人の方が

シドニーのユースホテルに行くと言うので

その方にお願いして予約してもらい

最初のホテルは確保できました。

 

その後

 

シドニー 

キャンベラ(首都)

メルボルン

パースまで

列車の一人旅をしてみました。

そこで気が付いたのは

自分のあまりにも英語力のなさでした。

 

こんな英語力ではどこもワーキングホリーデービザを

持っていても使ってくれないだろう。

 

まずは英語をしっかり学ぶ必要があると

シドニーに戻り、ホームスティ先を見つけ

それから英語学校を探し

3ヶ月通うことに決めました。

 

その英語学校には色々な国籍の学生がいて日本人もいました。

私は3ヶ月しっかり学んでワーホリを

使って働きたかったので

その学校では日本語を使わないと決め

英語で日本人の学生とも会話するようにしました。

 

“変な日本人”

と思われたでしょうが

私には目的があったのでそんなことは

お構いなしで行動してました。

 

じょじょに仲のいい中国人、香港人、

タイ人、インドネシア人なども出来

英語の方もちょっとづつですが話せるようになっていきました。

 

(※2018年11月にバンコクに一人で行った時に

当時シドニーの英語学校で知り合ったタイ人のタティアに

29年ぶりに再会しました!)

 

そしてその英語学校の3ヶ月目に

私のクラスにブロンドの

少し口髭を生やした

スイス人が入ってきました。

 

その男性こそがそのわずか半年後に

結婚することになる主人でした。

 

一緒にシドニーに飛べなかったAちゃんは

4ヶ月くらい遅れてシドニーに来ました。

 

彼女は1988年12月の末に

あるトラブルに巻き込まれ

その残務処理に追われていたと

教えてくれました。

 

しかしあの時、彼女と一緒に出発していたら

絶対スイス人の主人と出会うことは

なかっただろうと確信しています。

 

そして今頃スイスで暮らしていないでしょう!

 

ですからAちゃんは私を主人と巡り合わせくれた

ある意味、恩人とも言えます。

 

Aちゃん一緒にシドニーに行かないでありがとう!

こんな感謝の形もあるんですね!(*^^*)

 

そのAちゃんは後にフランス人の男性と

出会い、結婚し

今ではフランス語をバリバリ使いこなし

現在家族3人仲良くパリに暮らしています。

 

そう、ヨーロッパの中で

私の一番の親友と言える友です!

 

今年の2月にAちゃんのいるパリに

31年前に一緒にトラジャルで学んだ仲間の一人

Bちゃんが遊びに来ることになりました。

 

(その頃のトラジャルの仲間とは

今でもラインでグループを作りたまーにですが

近況を報告し合っています。)

 

私はAちゃんとこっそり話し合い

サプライズでBちゃんに会いに行くことにして

TGVのチケットも取りました。

 

今からとても楽しみにしている次第です。

 

皆さんは

今年はどんな楽しい出会いが

待っているでしょうか?

 

どんなワクワクする

出来事が起こるでしょうか?

 

一人で行きたいところに行ってみませんか?

 

どんなハプニングが起こるか楽しみだ! 

ワクワク!

 

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読んでいただきありがとうございました。

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♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜~  〜〜〜♪

お友達や大切な人から

000だったらどうする?

相談をされて

 

答えに困ったことありませんか?

 

自分の中の常識で

私だったらこうするかな。

と答えて

後で

うまくいかなかった時に

気まずくなったりしたことがありませんか?

 

大切な人や友達だから一生懸命

親身になって答えたのに

うまくいかなかったら

遠回しに

あなたがこうしたら!

と言ったからなんて思われたと知ったら

がっかりしますよね。

 

私もそういう経験があるので

下手なアドバイスはしないようにしてます。

 

それをしたらどうなる?

 

それをしなかったらどうなる?

と思うか

問いかけてあげるようにしてます。

 

なぜなら人は人から出してもらった答えで

うまくいかなかったら

結局は自分で決めたとしてもどこかに

人にせいにしてしまう。

 

でもしっかりと自分と向き合い

自分で決めた答えなら

それが思ったような結果が出なかったとしても

納得が行くはずです。

 

なぜならベストを尽くしたから。

 

外には答えはない

 

答えは自分の中に!

 

 

考えても答えが出ない時は

一旦横に置いて

頭を空っぽにして好きな事に集中するのも手です。

 

 

私の場合好きなヨガに行って帰る頃に

一休さんみたいに

ピーン!

と来ることがあります。

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

皆さんにワクワクと幸せ
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皆さん、フェースブックされてますか?

 

フェースブックもヨーロッパの旅行好きな方の

グループとか最近は色々あるんですね。

 

その中で日本人のためのドイツ語

言うのを見つけて私もメンバーに入れてもらいました。

 

皆さんの質問を読むだけでも復習になったり

昔は自分もこんな疑問があったなと思ったりします。

 

メンバーに入ると気軽に投稿して質問も出来ます。

 

このグループを主催されている方は

ドイツのStuttgart(シュツットガルト)

に在住の Frank Schweizerさんです。

 

Schweizerさんと言うお名前ですが、ドイツ人です。

(Schweizerとはスイス人の意味です。)

 

 

 フランクさんはドイツ語の教師で

Stuttgart(シュツットガルト)の

大学と語学学校で15年以上教えておられます。

 

 

今でこそ700名近いメンバーが参加されていますが

この急激なメンバーはここ半年くらいとのこと。

その前は2年間で40名のメンバーだったそうです。

 

やはり細く長く続けると

本当に役立つ、良いものはメンバーが友達に

紹介して行くものですね

 

皆さんも

好きなことや得意なことを生かした

 

仕事をされていますか?

 

やってるとめっちゃ楽しい!

と思える

趣味をお持ちですか?

 

もし

 

すぐにうまくいかなくても

楽しいなと思えることを

続けていくと

応援してくれる仲間がきっと

現れるはずです。

楽〜に続けてみてくださいね。

 

おっと忘れるとこでした。

↓↓↓

こちらがそのサイトです。日本人のためのドイツ語

https://www.facebook.com/groups/932369963544474/

 

ドイツ語に興味がある方フランクさんまで申請してくださいね。

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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最悪の状況から瞬時に我に戻る方法を知っていますか?

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さて前回の続きになります。

 

今日は通訳時に最悪の状況に陥った時

一瞬にしてそこから抜け出す方法を

お伝えします。

 

それは一番幸せだなと
感じた時を思い出すことでした。

それは自分が何歳の時だったのか?

 

その時にどこに住んでいたか?

 

誰と一緒だったか?

 

何をしている時?

 

服装は?

 

景色はどんなだったか?

 

手触りは?

 

匂いは?

 

音は?

 

どんな味?

 

5感6感を使って思い出すんです。

 

これを知っていると、通訳で混乱して

頭がブラックアウトになった状態から

瞬時に抜け出せると教わりました。

 

混乱した意識の状態を

幸せだったワクワクしていた意識の状態に

持っていくと言うことです。

 

私は小学生の時、ぼろ〜い2間の家に

家族五人で住んでいた場所を思い出しました。

 

五右衛門風呂で、その横には2層式洗濯機が置いてあり

白黒テレビに黒電話。

 

トイレはぽっちゃんトイレ

 

部屋の間取りや

どこに何が置いてあったとか

明確に思い出せます。

そして桜島がドカーンと爆発すると

よく父がカメラを持って外に飛び出し

撮影していました。

 

その家の前から見た桜島が噴煙を上げた力強い風景。

 

目を閉じると桜島が爆発した瞬間の音

 

地を揺るがす、とてつもない力

灰が降ってくる感触も思い出せます。

 

 

それ以来通訳成り立ての頃は

桜島の写真をポケットに入れて

仕事に行っていました。

 

ちょっと落ち込んだ時にもその頃の

ことを思い出すと気持ちが前向きになれます。

 

 

人生の中でいつが一番幸せだったか

一度思い起こして見ませんか?

 

((friendly_name))

それを知っているとものすごい

強みになります

 

もし思い出したら

よかったら教えてくださいね。

 

このメイルにそのまま返信してくだされば

私だけ見れます。

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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たかが便秘されど便秘。→32年前の人間関係の深い心の傷に気づいたのはスイスに来てからずっと後でした。

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いきなりですが、便秘したことありますか?

それともいつも便秘気味ですか?

 

私は普段はないのですがたまに

友達の家に泊まらせてもらうと

2、3日なかったりすることはあるので

無意識に気を使っているのを感じます

 

実は今までの人生の中で便秘がすごかったことがあります。

それは高校卒業して東京の会社に

事務員として働いていた時でした。

 

その2年間は1週間はお通じが

ないことがよくありました。

 

肌は荒れるし、生理もあったりなかったりで

いつもお腹がはっていました。

その頃の写真を見ると

かなり、ポチャッとしてます。

 

もちろん水分をよく取るようにしたり

便秘に良い食べ物なども

ありとあらゆるものを試しました。

 

薬は使いたくなかったけどあんまり何日もない時は

流石に使わざる得ませんでした。

 

その後その会社を辞めてしばらくしたら

便秘してない自分に気づき

やっぱりストレスだったと感じました

 

当時私は会社の寮に入っていて

部屋は二人部屋で先輩と一緒でした。

 

口数の極端に少ない先輩で部屋に帰ると

その先輩はヘッドホンをつけて音楽を聴いていました。

 

だから話しかけることも出来ずに

気を使いながらの寮生活でした

 

他の同僚は同室の先輩達と

楽しそうに過ごしているのがうらやましかったです

 

寮と会社はバス通勤で行き帰り

一緒の同期の同僚がいて

 

最初の頃は同じ部署だったので仕事内容も

同じだったのでわからないことは教えあったり

週末のプライベートも仲良く一緒に遊んだりしていました。

 

社交的なその同僚は会社の先輩達と

そのうち一緒に遊ぶようになり

 

気がつくと自分は誘われずに、

週末は一人と言うことが多くなっていました。

 

要は仲間外れにされていたんですね。

 

会社の中は女同士の群れが出来、

その中に自分が入りたい

居心地のいい居場所がなく

 

寮も内向的な先輩と一緒の部屋

 

会社と寮をただ往復する毎日で

体は慢性便秘で悲鳴をあげていました

 

しかし高校時代の3年間は

ハンドボールで朝練から授業終わりの練習詰め

365日休みなしが当たり前の

スポ根学生時代を送った私は

 

歯を食いしばって頑張ることしか

知らなかったのでその時の体のきつさも

こんなもんかと言う程度でした。

 

結局その会社に約2年間頑張って働きましたが

父が53歳で脳梗塞になり介護が必要になり

このチャンスを逃すと辞められない。

 

退職願を出して辞めました。

 

私より先に辞めようとしていた先の同僚が

私が先に辞めたせいで

辞めれなくなったと嫌味も言われましたが

そんなことはもうどうでも良かったです

 

その会社を辞めた途端にあの苦しかった

便秘が嘘のようになくなりました。

 

今となればあの当時、

寂しい、悩みを聞いてもらえるような話し相手が

いれば別な東京生活になっていただろうなと思えます。

 

皆さんの中で、もしくは周りの家族で

慢性便秘気味の方がいたら

体を適度に動かす

食べ物に気をつける

水分をしっかり取る。

 

朝ごはんをしっかり食べてトイレに行く時間と

気持ちの余裕を作ってあげるのもとっても大切です。

 

しかし何かストレスを抱えてそれを

吐き出すすべを知らないし

わからない可能性があります

 

32年前に私がそうだったように。

 

実は私の人生の中の

この東京生活の

2年間が

思いの外

 

私の心を深く深く傷つけていたと

言うのに気づいたのは

スイスに来てから何十年も経っていました。

 

長くなりましたので続きは次回へ

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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後半 宇宙の神秘→地球の活動が二人を引き合わせた運命の出逢いとは?

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今日はSちゃんとKさんの

運命の出逢いのストーリーの

続きです。

 

実はその旦那様になられたKさん

 
本当はSちゃんと出逢う1日前に
 
スイスに帰る予定でした。
 
 
しかしアイスランドのエイヤフィヤトラヨークトル火山
 
噴火して彼のフライトがキャンセルされていたんです。
 
 
当時この火山の噴火は航空運航に重大な混乱を
 
ヨーロッパでも引き起こしていたのを
 
私も覚えています。
 
 
 
いやーすごくないですか?
 
 
火山の噴火
 
 
いやいや
 

地球の活動が

二人を引き合わせたとは!

 
これも運命の出逢いですね。
 
 
しかも明美さんと同じナンパ!うふっ
↓↓↓
 
 
 
Sちゃんの出逢いのストーリーは
 
障害を持っている女性はもちろん
 

変わりたい

何か始めたいが何を?

でも自信がない

と思っている

世の女性にきっと勇気を与える!

 
だからぜひ紹介させてくださいと
 
お願いした次第です。
 
 
Sちゃんも以前にご紹介したちあきさん
 
明美さん同様オープンマインドな方で
 
色々な国に出掛けます
 
 
2018年9月には旦那様と一緒に
 
フィンランドとスウェーデンを車で回りました。
 
 
道路でトナカイを見たり、
 
野生のリスを何度か見かけた時も
 
ワクワクして凄く幸せな
 
気持ちになったそうです。
 
 
 
星を眺めるのも大好きでオーロラも
 
初めて見れて、興奮したとか。
 
 
スイスも動物とか自然が(名古屋に比べると(*^^*)
 
身近なのが気に入っておられます。
 
 
そんな自然と動物が大好きな
 
Sちゃんの
 
明るくワクワクした未来
 
 
今からとっても楽しみです。
 
 
Sちゃん、ありがとうございました。

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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前半 宇宙の神秘→地球の活動が二人を引き合わせた運命の出逢いとは?

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先日とっても可愛らしい日本人女性と友達になりました。

 
Sちゃんと言います。
 
優しい旦那様が車で片道2時間運転してくださり、
Sちゃんと会うことが出来ました。
 
Sちゃんの許可をもらい
ご紹介させてもらいます。
 
 
Sちゃんは2006年の夏に
ギラン・バレー症候群 (Guillan-Barre Sydrom)を
発症して首から下が麻痺して
動けなくなりました。
 
 
※ギラン・バレー症候群 (Guillan-Barre Sydrom)は
末梢神経のうち、主に手足を動かす運動神経に起こる病気です。
 
 
日本で2年半に渡りリハビリを続け、
家の中は壁などにつかまりながら
歩くまでに回復しました。
 
 
しかし転んだら椅子や支えるものが
ものがないと立ち上がれません。
 
 
外に行く時は車椅子を使っています
 
 
 
そのSちゃんの旦那様はスイス人のKさん。
 
 
Kさんは彼女の障害を受け入れて
二人はめでたく結婚して
 
2014年Sちゃんは
スイスにお嫁に来ました。
 
 
その出逢い・馴れ初めなどをご紹介します。
 
 
2010年4月のことでした。
 
Sちゃんは名古屋のオアシス21と言う
ミーティングポイントで
お友達と待ち合わせをしていました。
 
 
そこに外国人男性・Kさんが
Sちゃんに
英語で話しかけてきました。
 
 
当時Sちゃんは英語が
まだそんなに出来ませんでした。
 
 
そこにお友達が到着。
お友達も体に障害があり、
付き添いの方も一緒でした。
 
 
しかしお友達の付き添いの方が
英語が出来たそうです。
 
 
少しその場で話ししているうちに
一緒にお茶に行きませんかと誘われました。
 
 
もちろんSちゃんの友達も
一緒でもかまわないとおっしゃいました。
 
 
でもSちゃんはその時はお茶には行かず
連絡先だけを交換しました。
 
 
Sちゃんは自分の障害が
きっかけで福祉に興味を持ち、
フィンランドに福祉の勉強に行く予定でした。
 
 
だからその男性とやりとりをすれば
英語の勉強になると思ったそうです。(^▽^)
 
 
その後メイルや電話でやりとりをしていると
 
なんと2011年にその男性はSちゃんに
会いに日本まで来てくれました。
 
 
その当時Sちゃんはガラケーを使っていました。
 
その男性はSちゃんにiphoneを
プレゼントしたいと申し出てきました。
 
 
そしたらSちゃんとネットの
スカイプで自由に話せるとの理由でした。
 
 
そして二人でアップルストアーにiphoneを見に行き
Sちゃんはiphoneをプレゼントしてもらい
 
Kさんがスイスに戻ってからも
頻繁にスカイプで連絡しあいました。
 
 
そして3年に渡る遠距離恋愛を経て
スイスにお嫁に来たのは2014年のことでした。
 
 
実はその出逢いの裏には
 

えっと驚く

 

宇宙の神秘

 
 
とも言えるような
 
ストーリーがあったのです。
 
 
それは明日お伝えしますね。

お楽しみに!!

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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先日のワークショップですが、

今回はスイス在住の多国籍の参加者と

言うことでドイツ語と日本語で開催しました。

 

最初の方こそ皆さん、ちょっとだけ

緊張してるかなと思いましたが

 

緊張をほぐして自由に発言しやすくなるような

ゲームをした後は

心がだんだん解放されていき

 

このことは人生で初めて人の前で話しました!

 

誰にも話したことがなかった!

 

話してホッとして肩の荷が下りた様子の方

 

それを訳しながら私も驚きの連続でした。

 

過去の傷をさらけ出すのは

本来の目的ではありませんでした。

 

しかし信頼関係が自然にできたせいでしょう。

 

自分から辛かった過去を話す方。

 

なぜ?

答えを求めたい方

 

答えを求めると辛く悲しくなるから

その悲しい時間を長く費やすか

 

それとも

 

限られた人生だから

 

そのなぜ?

000は私をどうしてこんなにつらくさせるのか?

答えを求めず

 

自分のワクワクするようなことを見つけて

自分で解決するような生き方の方が

ずっと楽しいよ

 

あなたは自分で出来る!

 

 

辛いことの理由を探さず

あなたのそのやりたい夢に

時間を費やした方が絶対いいよ

 

なんともたのもしい参加者

 

あなたは十分可愛い

でも髪の毛はこんな色にしたらきっと似合う

もっと自信が持てるようになるよ(*^^*)

 

助言してあげる方(*^^*)

 

まずは自分を大切に自分を愛することが一番!

 

と誰かが言うと

 

うなずく参加者

 

たった1時間前に初めてあった女性達とは思えない

言葉の壁を超えた

アットホームな雰囲気

 

テーマはお金、億万長者、エネルギーにまで広がり

さすがこのメンバーはスピリチャルなメンバーだな

集まるべきして集まったメンバーと思えました。

 

メンバー同士の守秘義務を厳守しますので

お話し出来るのはこのくらいです

 

たくさんの女性が色々な悩みを

抱えているのを私は知っています

 

だからその女性達にこう言う場所が

あることを伝え、勇気を持って来て欲しい

あなたも変われます!

 

その支援のためにホームページ等で

写真と一緒に紹介したいと伝えて

了承を頂きました。

 

参加者の皆さんありがとうございました。

 

2019年1月は

2回ワークショップを

開催することにしました。

 

今回どうしてもいけません

別な日に参加したい

と返事をもらっている方もいるので

早急に日にちを決めてメルマガ読者様に

優先してお知らせしますね。

 

スイス以外の国の方々から

近かったら参加したかった

とメッセージをもらいました。

 

ネットのZoomを使った参加も

検討しますのでお待ちくださいね。

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今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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絶対知っておいて欲しい超簡単な脳卒中症状見分け方テスト法

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12月 11日 9時から11時
Zürich Lymph-Seitai Smileにて
4次元ポケットにいれておきたい
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意識の解放ワークショップ

4次元ポケットにいれておきたい 魔法のアイテムを見つける 意識の解放ワークショップ

昨日はスイス在住歴の長いイタリア人、コソボ人の女性

日本人の女性の合計4名がワークショップに参加してくださいました。

詳細はまた後日お伝えさせてもらいますが

いやっ びっくりしました。

ワークショップが始まって何分もしないうちに

一人、また一人と心の内に秘めていた思いを語ってくださり

それに他の方も

 

うん

 

わかる

 

同じ

 

うなづきながら

 

涙も

ウルッの方も

 

共感の嵐

 

真ん中辺で、またワークショップをして

このメンバーで会いたい!

と誰かが言うと

他の方も

ぜひと全員一致!

 

まだワークショップ終わってもないのに

もう2019年1月に開催要望の話しが出る。

 

まるでマグネットで引き寄せられたような

4名の女性の参加者でした。

 

私は司会進行でまとめつつ、逐次通訳から

話しが長すぎる方には同時通訳と

3時間脳みそフル回転(^▽^)

 

ランチ会は日本語だけでよかった!(笑)

 

とっても充実した楽しい時間と空間を過ごさせてもらいました。

参加者の皆様、ありがとうございました。

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜~  〜〜〜♪

前に脳卒中の見分け方のテストを

フェースブックで見て、

なぜか異様に興味を持った私は

ドイツ語から日本語に訳してアップしていました。

今から5年以上前のことでした

 

実はこれを知っていて主人が1回目に脳梗塞を発症した

2013年の12月に冷静に対処して

即、救急車を呼ぶことが出来ました。

 

これから寒くなる時期は

特に発症のリスクが高まります。

知っていて絶対、損はありません。

テスト法は簡単にメロディで覚えられるように書きました。

ぜひ目を通していただいて

万が一、大切な方が

何か変!?という時にこのテストをして

早急な対処が出来ることを心から願っております。

 

まず

1。その人に笑ってもらう。
(たぶん出来ない、笑えないでしょう。)

2。簡単な文章を言ってもらう。
(例えば、今日は良い天気だね。)

3。舌をベッと出してもらう。
(舌がよじれている、左右のどちらかに
よじれている場合は脳卒中の兆候の疑いがある。)

 

4。両手をあげれるかしてもらう。
(両手があがらない、もしくは左右の手が
同じようにあげることが出来ない。)

 

メロディー調で覚えてね。

♪スマイル ♪スピーチ

♪ベロをべっと出したら ♪両手をあげてみよ。

 

上記の4つのチェックをしてどれか一つでも
あてはまればすぐに救急医に連絡して下さい。
3時間以内に治療が必要。

この4つのチェックを知っていれば
あなたの身近な人の命が助かることが
あるはずと心臓専門医がおっしゃっています。

実際こういう場面にあったら
気が動転すると思います。

 

そんな時こそ、一回深呼吸して
このメロディを思い出してくださいね。

 

♪スマイル      

♪スピーチ、

♪ベロをべっと出したら  

♪両手をあげてみよ。

作詞作曲 b. まさよ(^_-)-☆

 

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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脳卒中患者とその家族へ伝えたい
12通のメッセージ

脳卒中で闘病中のあなたとご家族のサポーター

スイスの意識療法士® まさよです。

 

回復の為に一番大切なこととは?

このメールは全部で12話になっています。

これを読むと今あなた自身、もしくはご家族が

脳卒中の後遺症で苦しんでいたり

リハビリをしていたら


回復の為に何が一番大切か

わかります

スイスと日本で片麻痺患者の主人と私が

二人三脚で3年半に渡り

(主人は左脳の3分の2の損傷により

重度の右半身麻痺と言語障害がありました。)

ものすごい時間と莫大なお金をかけて

やってきたリハビリ経験を通して

本当に必要だったことをお話しします。

 

そして父も50代で同じ脳梗塞になり

自分が20代の頃からリハビリに

付き添ってきた経緯も合わせて

お伝えします。

 

そんな私の実体験

 

うそでしょう!

 

思えるような

 

不幸中の幸いのスピリチャル体験

 

見えない世界❤️のお話

 

ためになる実用的な情報をおりまぜて

12日間に渡って

毎日1通づつメールで

お伝えします。

内容
 

・1通目  aスピリチャル、見えない世界

・2通目  bスピリチャル、見えない世界

・3通目  cスピリチャル、見えない世界

・4通目  dスピリチャル、見えない世界

・5通目  元気になるための目標ができると

                         起こるミラクルパワー!

・6通目  心の安定とリハビリの秘策の関連性

・7通目  右脳を意識して使うことの効果

・8通目  麻痺患者&言語障害者が脳トレにもなる

                         便利なアイテム

・9通目  リハビリに今すぐに使ってもらいたいものと

                         その理由

・10通目 大切な人に夢の中で会えた意味

・11通目 島唄を聞いて日本語のわからない主人が

                         涙を流した本当の理由

・12通目 歩行練習で主人が無意識に

                         残してくれたメッセージ

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お客様の声

 

言葉がなくても心の奥にある本当の気持ちを分かり合えるような夫婦になりたい

M様、熊本県在住 のご感想

 

おじいちゃんがやはり脳梗塞で半身麻痺で障害があったので

興味を持ち読ませてもらいました。

毎日届くメッセージには、ご主人がどれだけまさよさんを

大好きだったか、まさよさんがご主人の為にどれだけ心を

尽くしていたかが詰まっていました。

 

そして、そんな2人の寄り添う姿が目の前に浮かんで、

何度も読み返して何度も涙しました。

 

私もいつかは、2人のように、言葉がなくても

心の奥にある本当の気持ちを

分かり合えるような夫婦になりたいと思いました。

 
M様、素敵な感想を頂いてとっても嬉しいです。ありがとうございました。

 

 

ダメージを受けたことのある人の言葉というものは
寄り添ってくれる優しさがあり、こちらが弱っている時に
思った以上の支えになりました。

Y様、東京都在住 のご感想

私は脳卒中を発症し三年八カ月、

後に以前の職場に戻り二年六カ月が経ちます。

 

入院直後の絶望感は割合すぐに吹っ切れました。

家族も良い意味で、あまり私を甘やかさないので

自分で出来ることは以前とそう変わらないと思っていました。

 

しかし職場に復帰して現実を

思い知らされることになり

一年目は完全に周りの人の配慮とは別に

1人勝手に拗ねたり

落ち込んだりしていました。

 

元々、趣味があまりなく、

強いて言えば仕事が充実している時が

一番楽しいのだと改めて思い知ったのでした。

 

元来、人に悩みや相談をするタイプでは

なかったのでそのうちに徐々に

元気にはなっていきました。

だんだん仕事の勘も戻りました。

 

自信も少しずつ取り戻し

ブラックなジョークも言えるようになって三年目、

という時になり精神状態は良いのに

体調不良な日がたまに出てくるようになりました。

 

職場に伝えておいた方がいいのか悪いのか・・

自分はこの先どう生きていきたいのか・・と

思っている時に

このステップメールが目に

飛び込んできました。

 

アカウントとか読者登録というのが

実は苦手な私なんですけど

読んでみたと思いました。😊

 

明るい、暖かなものが伝わってきた

というのでしょうか。

 

ダメージを受けたことのある人の言葉と

いうものは寄り添ってくれる

優しさがあり、

こちらが弱っている時に

思った以上の支えになりますね。

 

このステップメールを読んで

年齢、体験を重ねるという事はなかなか

素晴らしい事であるんだなぁと思えました。

 

神様は、本当にいると思った奇跡的な出来事

今までに出会ったステキな友人達のことを思い起こし

 

私の今までの出来事は上々だった事を再認識しました。

改めてありがとうございました。

 
Y様、麻痺患者様としての素直で正直な感想をありがとうございました。
とっても嬉しかったです。

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今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。(╹◡╹)♡

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求めるよりも包むあり方を! メンター 馬場真一さん

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日々の出逢いの中でこの方のお話しは

素敵だなあと思う方がたくさんおられます

 

そして

私もメルマガ配信に使わせてもらっている

リザストですが

同じリザストを使ってメルマガを

配信している方の内容に感銘を

受けた記事などをここで

ご紹介させてもらおうと思います。

 

もちろん自分が必要な時に

読み返したいと言う趣旨があります。

私の尊敬するリザストの相馬さんのメンターでもある
↓↓↓
リザストの相馬さんについて

馬場真一さんの言葉です。

響く!

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 求めるよりも、包む在り方を。

 

今日は「求めるな、包め」というお話です。

 

人間ですから、ついつい感情が先走ったり、

距離が近いとさらにいろいろな問題も生じやすくなります。

 

そして、求める心にもいろんな形があります。

 

たとえば、直接的な「要求」や、促進という名の「コントロール」、

一見相手のために見えるけど、結局自分を守るための、

「ご機嫌取り(迎合)」、「同情」、「お伺い立て」、「誘導」など、

いろんな形を変えて表現されます。

 

しかしながら・・・

自分を高めていき、本質が研ぎ澄まされ、

自身の概念を超えた「ど真ん中」とオンライン出来た時に、

何かしらの、“予感が”生じます。

※「やばいぞ!!何か近いうちになにかが起きそうな気がする!!」的な。

 

また、これを機に他に求めることをやめ、

自らの本質とつながろうとした時、

 

自分の心が溢れ、心底ワクワクし始め、関わる環境(人や場所)に対する視点も広がり、

包む関わりに近づいていくことが出来るのではないでしょうか☆

 

そしてその時、その人は決して雄弁ではなく、

説明できないところに「理」があります。

 

そこにいるだけで、その場(人)が整う。

そこにいるだけで、その場(人)が潤う。

そこにいるだけで、その場(人)が引き締まる。

そこいいるだけで、その場(人)が活性化する。

そこにいるだけで、その場(人)が収まる。

そこいいるだけで、その場(人)が安定・安心する。

そこにいるだけで、その場(人)が浄化される。

 

馬場真一さん

↓↓↓

馬場真一さんについてはこちら

 

私もこうありたい! まさよ

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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スイスの意識療法士Ⓡ ラムサワー まさよのプロフィール(出生から現在まで)

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意識療法士Ⓡは日本意識療法医学研究会の認定資格で、

整体・リンパマッサージやカウンセリングなどの
統合化された治療、意識療法を施術することができます
↓↓↓

日本意識医学研究会についてはこちらをクリック

スイスに来る前のまさよのこと知りたい方はこちら
↓↓↓
まさよの詳しいプロフィールはこちら 1966年から現在

スイスには1989年から在住
子供は18 歳と21歳

52歳の前向きな未亡人です!
**************************************

1999年日本人女性Mさんと
日本語のシュピールグルッペ
“エッグおやこの会”を立ち上げる

  当時の活動を紹介された新聞記事

 

 

 

 

 

 

 

現在もエッグおやこの会を引き継ぎ
ウースターたまごの会として
活動を続けておられます
↓↓↓
ウースターたまごの会

自分も含めそかく、孤独になりがちな
外国暮らしの仲間達と交流を深め

現地の暮らしをいかに快適に過ごせるように
なるか、お茶の時間に情報交換しあう

反面、スイス人と日本人の子育て感の
違いで人間関係に悩んだことも。
**************************************

2004年から2009年にかけては
ウースターのバザラの店主Mさん主催の
食の市(Foood Markt) にて

料理好きな日本人女性達と一緒に
日本食、和菓子、惣菜等を提供し
日本人とスイス人の交流にも企画参加する

その頃からスイス在住経験を生かして
スイスに住む日本人とスイス人、外国人の方の橋渡しを
催し、交流会、通訳等を通じてしたいなと思っていた。
**************************************

スイス人のママ友仲間から寿司教室をして欲しい
とのリクエストを受け、1年間定期的に
DübendorfのFamilienzentrumで開催

 

 

 

 

*************************************

仲良くなったブラジル人とフィリッピン人の
女性と異文化交流の会
(IKI: Interkultureller Infotreff)を
Dübendorfの Familienzentrumで立ち上げる

                        Ima, Nadjara & Masayo↓↓↓

外国人が興味のあるテーマを選びそれに適した
講師をお呼びしてスイスで暮らす外国人が

必要な情報を提供。スイス人も多数参加して
下さり、異文化交流に貢献 (約5年間活動)


********************************

そこに参加する国際結婚組の日本人の方や
駐在で一定期間滞在される日本人の方に

ボランティア通訳をするうちに異文化通訳
(Interkulturelles Dolmetschen)
と言う職業に大変興味を持つ。

約1年講座に通い資格取得
↓↓↓
Interpret: Interkulturelles Dolmetschen & Vermittelen


異文化通訳講座の仲間達と

この職業は医療、教育、社会福祉が
主な通訳分野ですので

大学病院、精神科、老人専門科、心理カウンセリング、
学校(幼稚園、小学校、中学、職業訓練学校)
社会福祉事務所等が主な通訳現場

 

スイス全土を異文化通訳者として飛び回る
医療通訳を通し、心の不調から体調を崩され、
鬱や自律神経失調症、統合失調症、
さらには自殺願望等の方がいることを知り

心と体の密接な関係に気付き

深い関心を持ちました

電話通訳の資格も取り、自宅もしくは
外出先で病院等からの緊急の電話通訳の
依頼も受ける

********************************

2013年12月主人(当時47歳)が脳梗塞発症
重度の右半身麻痺と言語障害に

(父も53歳の時に脳梗塞発症していた)

保険でカバー可能範囲のスイスのリハビリでは
進歩に限度があるのを感じ、

自ら理学療法、作業療法、言語療法を
習い主人と実践の日々。

大好きな生きがいでもある通訳の仕事も
主人のリハビリを優先し、断ることも度々。

 

男の子二人を抱え
職業訓練先探し(Lehre/レーレ)や
子供達の思春期にも直面。

 

主に主人の世話にいっぱいいっぱいで
今まで付き合いのあった友人達とも
疎遠になりがちになる。

 

それまで健康だけが取り柄だったが、
今まで経験したことのない何日も続く頭痛や
体の不調、疲労感を感じるようになりました。

**************************************

そんな頃、意識療法/統合療法と出会い治療を受ける

意識医学/意識療法とは?

施術中に初めて足のむくみを指摘され
“あっ本当だ”と知った

どんなに自分の体を見ていなかったか

自分の体の不調のサインさえも気付かない

自分の体と心に向き合っていない

自分を大切にしていなかったか気付く

 

そして自分の体調も回復し

心も前向きに変わってきたのを実感

まずは自分が好きな事を優先して

楽しく生きることの大切さを学ぶ!

 

自分の経験と意識療法/統合療法を通じて
スイスで暮らす女性の支援を一生の仕事に
しようと資格を取得し、
意識療法士® の仕事を始めました。

 

自宅で知人、友人らに施術を始める
月に1、2回はZoomを使ったオンラインセミナーで

日本の意識療法士仲間と研修会に参加して
新しい情報とスキルアップにつとめております

**********************************

2017年3月主人の突然の死を乗り越え

同年5月自宅をリフォームして治療院
Zürich Lymph-Seitai Smileを正式オープン

 

・私自身が主人の病気、介護、リハビリの悩み
を長く抱え、自立・克服・
そして最愛の主人の死の悲しみを乗り越えた経験。

・スイスの義理の母(乳癌からの肺、脳への転移)
の末期癌

・スイスの叔母の尊厳死
(全身性エリテマトーデス、脱水症状からの脳梗塞 →
半身麻痺と言語障害)
Patientenverfügung (万が一の時の為の事前医療指示書)
提示で延命治療は拒否

・スイスの義理の父の (前立腺癌からの骨転移、脳への転移)
の末期癌

・父の老衰を最後まで

寄り添い、看取った多数の経験から

 

特にパートナー、身内の方が病気、もしくは失くされて

ツライ思いをされている女性

シングルマザーの方達の

治療・支援に力を入れています

大変な状況の中でも全ての女性に

幸せな未来が待っています!

*2017年に実の父、主人、義理の父と
大切な家族を3人失いました。

治療に来られたクライアント様が帰る時には
体の痛みと心の不調から解放され
まるで違う明るい表情でお帰りになられる時に

この仕事をしてよかったと
幸せと喜びを感じます。

質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください。

PS: 【無料】女性専用30分ネット相談準備中です。

遠方の方の為のネット相談、まもなくはじめます。

もうしばらくお待ちください。(^_-)-☆

 

楽しいアドベントをお過ごしください。

今日も最後まで

読んでいただきありがとうございました。

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パート2 素敵な運命的な出逢い:スイス在住の明美さん編 

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パート2でニュージーランド在住の

ちあきさんのことをお伝えしました

↓↓↓

人生初体験で得た素晴らしい出逢い: ちあきさん編

 

明美さん編 パート1では

明美さんがチューリッヒのBürkliplatzでナンパされ、

ディナーまでご馳走になり一旦別れたとこまででした

パート1はこちら
↓↓↓
パート1素敵な運命的な出逢い:スイス在住の明美さん編

 

しかしチューリッヒ湖で遊覧船に乗った後

夕食を共にした時にお互いの連絡先は交換していました

 

だから明美さんが日本に帰った後も

文通と電話で連絡を取り合っていました

 

そして1994年6月27日に明美さんが

知り合って、わずか一月後にその彼が

日本まで明美さんに会いに来てくれたんです!

 

その男性の名はMさん

 

その後明美さんは1995年1月から3月まで

日本政府総務庁からの「世界の青年の船」に

群馬県代表として乗船しました

 

日本からの参加者は20歳から29歳までの100名

世界13ヶ国の代表が日本へ集合し、その数200名

 

総勢300名の青年はスポーツ、音楽、文化、語学などを

通して国際交流しながら太平洋を1周しました。

日本を出港した船は

小笠原諸島を通り

オーストラリア

フィジー
 
タヒチ

エクアドル

メキシコ

アメリカ

ハワイ

など6ヶ国を巡りました

 

明美さんが乗船した「世界青年の船」が

ちょうど出発した頃、Mさんは

スイス航空のパリ支店に転勤になりました

 

明美さんは1995年4月から10月まで学生ビザを取得し

なんとフランス語を勉強しにパリへ留学しました

 

 

今ではほとんど出来ないと謙遜されますが

食事のメニューや人が話すのを聞いていると

なんとなくわかるそうです

 

明美さんは日本語、ドイツ語、英語にフランス語も

出来る語学に堪能な方です

 

パリでの駐在を終えたMさんと明美さんは

1995年10月に

スイスに戻り

 

1996年6月に結婚

2001年に女の子を授かりました

 

もちろん、ちあきさんは

ニュージーランドで生まれた男の子の赤ちゃんと

スイスまで飛んで来てくれて

一緒に結婚式に出席されました

 

明美さんにとって人生を変えてくれた人は

3人あげられるそうです

 

イエス・キリスト:明美さんは学生時代に

登校拒否で引きこもり

 

それがきっかけで教会に

通うようになったそうです

 

そしてプロテスタントの

スイス日本語福音キリスト教会の

お世話を長年されています

 

後はもちろんこの二人ですね

 

ちあきさん

&

旦那様

 
長くなりましたので続きは次回にお伝えしま〜す
 
パート3で明美さんのプライベートな活動にせまります
 
お楽しみに。(^_-)-☆
 
 

今日も最後まで
読んでいただきありがとうございました。

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パート1 素敵な運命的な出逢い:スイス在住の明美さん編 

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パート2でニュージーランド在住の

ちあきさんのことをお伝えしました

↓↓↓

人生初体験で得た素晴らしい出逢い: ちあきさん編

 

 

今日はいよいよ明美さんの登場です

 
それは1993年6月のことでした
 
 
当時明美さんは日本の大学を卒業した後
 
ノルウェーのオスロで働いていました
 
 
 
ある日電車に乗っていると
 
一人の女性が
 
「日本人の方ですよね?」と
 
 
いきなり声をかけてきました
 
それがパワーウーマンこと、ちあきさんでした
 
 
ちあきさんはオスロにいく電車の中で
これから一人で観光するので
 
 
女1人でも安心して泊まれる安い宿を
知らないかと明美さんに尋ねました
 
 
明美さんはもしよかったら
部屋に布団が2枚あるので
うちに泊まりませんかと言うと
 
「ええの! ええの!」
 
と喜んで泊めてもらったそうです
 
 
 
その滞在中とても意気投合した二人は
その後も手紙と電話で連絡を取り合いました
 
 
そしてそのオスロでの二人の女性の
運命的な出逢いから
 
 
約1年後の1994年6月24日
 
ちあきさんは当時お付き合いしていた
スイス人男性とめでたく
結婚することになりました
 
 
明美さんはその結婚式に招待され
ちあきさんのご両親も日本から来られていたので
一緒に結婚式に出席して楽しい時間を過ごしました
 
 
 
ちあきさんとご主人のRさんの
結婚式が終わってから3日後のことでした
 
 
 
ちあきさんはご両親が日本に戻る前に
スイスのアッペンツェル州を
ぜひ見せたいと出掛けました
 
 
 
明美さんはまだチューリッヒ観光を
していなかったのでその日だけ一人で
出掛けることにしました
 
 
 
チューリッヒ湖の遊覧船乗り場のそばの
Bürkliplatzでサンドイッチを買い
ベンチに腰掛けて絵葉書を書いていました
 
 
 
そのベンチの端っこには
ある一人の男性が腰掛けました
 
 
 
その男性は端っこに座った明美さんが
気になり声をかけようか、
どうしようかずっと迷っていたそうです
 
 
 
そのうち、そのベンチの真ん中に
スーツを着たビジネスマン二人が腰掛け
彼は声をかけるタイミングを逃してしまいました
 
 
 
その後明美さんは遊覧船に乗るために
チケットを買うとその男性も同じ船の
チケットを買ってすかさず船に乗り込んできました
 
 
 
そしてすぐに明美さんに「どこから来たの?」
と声をかけてきました
 
 
 
船の中で気があった二人はずっと話していて
船から降りるとそばのオープンカフェに
誘われたのでお茶したそうです
 
 
 
お茶の時にその男性から観光案内すると
申し出があったので二人でチューリッヒ市内の
名所を歩いて回りその時もずっと話しが弾んだそうです
 
 
 
二つの塔からなるグロスミュンスタ大聖堂
フラウミュンスター教会
 
 
 
 
聖ペーター教会はチューリッヒで最も古い教会で
この時計はヨーロッパ最大のものと言われています
 
 
 
リンデンホフの丘は
チューリッヒの街並みが一望できます
 
 
Lindenhofにて
 
 
 
 
 
 
二人はとても楽しい
時間を過ごしました!
 
 
 
チューリッヒ市内を観光した後、
今度はディナーに誘われました
 
 
 
夕方ちあきさんのとこに帰る予定だった
明美さんは返事に困り、ちあきさんのところに
電話をかけて聞いてみることにしました
 
 
 
ちあきさんはその時不在で
ご主人のRさんが電話に出ました
 
 
 
明美さんはチューリッヒで男性と知り合い
一緒に観光して晩御飯に誘われたと伝えました。
 
 
 
Rさん:それはなに人か?
 
明美さん:スイス人
 
Rさん:何歳?
 
明美さん:30くらい?
 

Rさん:30過ぎた

スイス人男性は

危ない!危ない!

 
 
 
結局かなり早めに晩御飯を一緒に食べて
二人は一旦そこで別れました
 
 
そうなんです
 
ちあきさんの結婚式の3日後に
 
 
明美さんは
 
 
チューリッヒのBürkliplatzで
 
 
スイス人男性にナンパ
 
 
されたのでした!(((o(*゜▽゜*)o)))♡
 
 
 
長くなりましたので続きは次回にお伝えしま〜す
 
お楽しみに。(^_-)-☆
 
 

今日も最後まで
読んでいただきありがとうございました。

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パート2 人生初体験で得た素晴らしい出逢いの数々とは?ちあきさん編

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前回はネットを通じて出逢った
Mayflowerさんのことをお伝えしました。

↓↓↓
人生初体験で得た素晴らしい出逢いの数々とは?パート1

Mayflowerさんの家でお昼ご飯をご馳走になり
美味しく楽しいひと時を過ごさせてもらいました。

お昼ご飯は結弁当さん!
↓↓↓
スイスで日本の家庭的なお弁当が注文出来るって幸せ!

その日はMayflowerさんのお友達も
たくさん来られていました

私はそこで
昔、子供達が小さかった時に

シュピールグルッペ(母子の育児サークル)を
していた時にお付き合いのあった方との
久しぶりの嬉しい再会もありました

 

初めて会う方も半数でした。

その中のお一人、明美さんは
実際には初めてお会いしたんですが

会った瞬間、
「どっかで会ったこと、ありますよね!」
と言葉が出てしまいました。

お話しをすると共通の友人
ちあきさんがいることがわかりました。

ちあきさんは10年くらい前に
スイスに住んでいて
今はニュージランドに在住です。

ちあきさんが2年くらい前に
スイスに帰省された時
再会する機会がありました。

その時、明美さんとの出逢いから
その後に至る
びっくりすようなエピソードの数々を

聞いていたので
明美さんってどんな方だろう。

一度会ってみたいなあと
思っておりました。

だから私の中で初めて会った気が
しなかったのだと思います

さて今日はまず

パワーウーマン
ちあきさん

のことをお話ししたいと思います。

ちあきさんは子育てから手が離れた後
年中、海外を飛び回る、パワフルな女性です。

そして関西出身なので

ヒョウ柄は着てないですが
明るい関西のおかあちゃん
(と言っても私の3つ上)

でも
ちあきさんのお母さんが鹿児島出身でしたので
日本に帰ると鹿児島の親戚を訪ねることもあります
だから鹿児島弁も少し話せます

先日は55歳の記念に
go go アニバーサリー!
タンザニアのキリマンジャロ登山に挑戦されました。

頂上の5895mまであと、少しというところの
5756mで断念されましたが

めっちゃすごいですよね。

富士山の3776メートルから
さらに2000メートル上ですよ!

登山家ではありませんよ。

もちろん綿密に計画、準備
体力づくりもされていたから
そこまで登れたと思います。

私はちあきさんに、

「私、実はエジプトに行きたいのです」

と書いたら

「行きたいと思った時は

行くと決まっている時。」

即お返事が来ました!

はい、絶対行きます!

PS:名前、写真はちあきさんの
許可を頂いて紹介させてもらいました。

ちあきさんより:“名前も顔も
どんどんさらけ出してかまいせん。

Give and take!
パワーを分けてパワーをいただく精神で!”

そうだ、
持ってる女、ちあきさんの
エピソードがもう一つありました。

昨年ちあきさんはシンガポールを訪れました。
そこの滞在先でちあきさんは
一人の日本人女性と知り合いました。

お互い話しをしていると共通の友人が
いることがわかったそうです。

そして二人はスイスの私のとこに
ラインで電話をかけてきました。
ちあきさんがそこで知り合った女性は

私のいとこの
りょうこちゃん!!でしたあ😵

 

素敵な出逢いはいくつになってもあるんですね

自分の中で出逢いたい!

と言う
思いさえあれば!

それが

男性であろうと

女性であろうと

いつ

どんな方と出逢うか

出逢わないか

それは

自分の意識次第

なんですね。

さて最後に
キリマンジャロで大冒険を挑んだ後

アフリカを出たパワーウーマンちあきさんは
今日は世界のどこにいると思いますか?

アジアのラオスです。

ハンパない!!

次回はそのソウルメイトとも言える
ちあきさんのお友達の
明美さんについてお伝えします。

ちあきさんも明美さんも
オープンマインド全開の方

名前も顔も出して
かまへん、かまへん

 

お楽しみに。(^▽^)

今日も最後まで
読んでいただきありがとうございました。

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皆さん
初めて誰か新しい人に会う時って
緊張しませんか?

しかもその方をネットを通じて知り合ったり
したらなおさらのこと!?

私は誰かの紹介ならともかく
大昔の自分ならそんなことは

出来ない

絶対しない!

と思ってました。

そんな私がネットを通じて
知り合った女性と
初めて会う機会がありました。

*Mayflowerさんの許可を頂いております。
その女性はMayflowerさんです。

Mayflowerさんの行動力もすごいですが、
お子さんの順応性も目を見張るものがあります。

↓↓↓

運命の導くままに、、、。スイスにやってきました。

そのMayflowerさんが先日お昼ご飯に呼んで
くださいました。

まだスイスに2年しか住んでいないのに
ドイツ語の勉強をしながら、お仕事も少し始めて
地元の村のコーラスにも
参加しておられます。

そのコーラスでは今月初めにはコンサートにも
出たそうです。

日常の会話もまだドイツ語が
上手には出来ないようですが

コーラスの皆さん優しく
接してくださるとのこと

先日は課題でイタリア語の
歌も加わったそうです・・。

でもちゃんとイタリア語の
歌詞の読み方を手伝いますよと

言う日本人女性が即現れる!

彼女の前に何も恐れるものは
ないと言う感じです

Mayflowerさんは

色々な

こうありたい

やりたいことを

本当に実行し

実現されている

お会いしたMayflowerさんは
思った通りの
可愛らしく素敵な女性でした。

旦那様も優しさが溢れてる!

上記の2枚の写真はMayflowerさんの許可を
頂いてホームページで使わせてもらいました。

宮崎からスイスに来るまでの
経緯も夢のようなストーリー!

夢で見た男性が実は運命の出逢いの。。。

あんまりネタばらすとなんですね。

興味のある方
ぜひ彼女のアメブロ訪問してくださいね
↓↓↓

運命の導くままに、、、。スイスにやってきました。

*もし国際結婚
国際遠距離恋愛、
運命的な出逢い

スイスでの暮らしに興味のある方は必読!?

彼女の優しく綴られた言葉に
心がほんわり安らぎます

記事の内容によってはアメブロの
アメーバー申請が必要になります。

 

素敵な出逢いはいくつになってもあります

自分の中で素敵な方に出逢いたい!

と言う思いさえあれば!

それが

男性であろうと

女性であろうと

いつ

どんな方と出逢うか

出逢わないか

それは

自分次第なんですね!

 

次回はMayflowerさんを通じて出逢えた

またもや地球を駆け巡る勢い!?の

パワフル!でも優しさに溢れた

女性お二人をパート2と

パート3に分けてお伝えする予定です。

お楽しみに!

今日も最後まで
読んでいただきありがとうございました。

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